Combinaisons alimentaires pour perdre du poids : comment réussir ? Il est souvent difficile de perdre du poids, surtout lorsque l’on essaye de le faire sans suivre un régime précis. C’est pourquoi les combinaisons alimentaires pour perdre du poids peuvent être une excellente solution. Cette méthode consiste à manger des aliments qui se complètent mutuellement […]
10 conseils et idées de voyage pour réussir ses voyages avec des ados
Faire du tourisme en famille en Espagne — Photo publiée avec l’aimable autorisation de E+ / Imgorthand Voyager avec des adolescents peut être difficile. Non pas parce que les hormones et les humeurs fluctuent d’une minute à l’autre (même si, certes, les chances sont élevées), mais parce qu’à ce stade de la vie, leurs intérêts […]
Les régimes céto, souvent mal compris, peuvent réussir
Les médias sociaux et la culture pop ont propulsé des déclarations de toutes parts, certaines dangereuses, qui concernent ce qu’il faut manger lors d’un régime céto et en jeûnant par intermittence. Allégations, promesses, avertissements – ces régimes concernent également les experts de la santé qui s’inquiètent de la santé cardiovasculaire de la personne à la […]
30 choses vitales que vous devez commencer à faire pour vous-même
Marc and Angel sont les auteurs de 1000 petites choses que les gens heureux réussissent à faire différemment. Voici leur liste incroyable de 30 choses que vous devez commencer à faire pour vous-même. N’hésitez pas à visiter leur site pour avoir des conseils et des astuces pour avoir plus d’inspiration dans votre vie (site en anglais). 1) […]