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Les faire correctement fait la différence – Exercices de Kegel

Ah, les joies du vieillissement. Comme il y en a tellement, nous nous concentrerons sur un seul: la vessie qui fuit après la ménopause. C’est un problème qui affecte beaucoup de femmes, dont la plupart préfèrent simplement tendre à la fuite avec des protège-slips ou des sous-vêtements absorbants au lieu de traiter la source du […]

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