Quelques aliments riches en potassium vous ne vous y attendiez pas : voici un petit guide des aliments qui peuvent vous être très utiles dans votre alimentation. Aliments riches en potassium : pourquoi sont-ils importants ? Adopter une alimentation équilibrée qui permet de fournir à l’organisme tous les nutriments nécessaires est essentiel pour assurer le […]
avantages et aliments qui en contiennent
Acides gras n-9 o oméga-9 on les retrouve dans les graisses animales et les huiles végétales. Ils sont particulièrement importants pour le corps comme une aide valable contre les maladies cardiovasculaires, mais font également attention aux risques. Omega-9 que sont-ils Le acides polyénoliques ou les oméga-9 sont des dieux acides gras insaturés qui ont en […]
ce que c’est, quels aliments en contiennent et que faire
Là solanine c’est une substance toxique produite par certaines solanacées et présente dans chaque partie de la plante. Ce alcaloïde il est peu soluble dans l’eau et lors de la cuisson normale, il est seulement possible de réduire sa concentration sans toutefois l’éliminer. Pommes de terre, tomates et aubergines sont quelques-uns des légumes dans lesquels […]
La plupart des jus de fruits ne contiennent aucun fruit
Le Centre Rudd pour les politiques alimentaires et l'obésité de l'Université du Connecticut a récemment publié le score 2019. f.a.c.t.s: boissons publicitaires destinées aux enfants et aux adolescents, qui a suscité plusieurs réactions. Dans le rapport, un certain nombre de problèmes ont été identifiés concernant la publicité, les messages marketing et le contenu nutritionnel des […]