Conseils Beauté-Santé

Arrêtez l’anxiété avec ces nouvelles stratégies

Quelques décennies plus tôt, l’introduction de nouveaux médicaments pour traiter la dépression et l’anxiété a bouleversé la représentation des problèmes de santé mentale comme un échec personnel au profit d’une expression de la chimie du cerveau. Aujourd’hui, de nouvelles compréhensions de la communication réciproque entre l’esprit et le corps rendent l’anxiété beaucoup plus évitable qu’on […]

Comment calmer la brûlure de la cystite avec des méthodes naturelles

Apprenons à mieux connaître la cystite et apprenons à calmer la brûlure de la cystite avec des remèdes naturels.Là cystite c’est un trouble, parfois très gênant, mais facilement traitable, qui touche de nombreuses femmes et parfois même des hommes et des enfants. Il s’agit d’une inflammation de la vessie qui touche parfois l’ensemble des voies […]

Tout sur le kintsugi, l’art japonais de réparer les fissures avec de l’or, en augmentant leur valeur

Quand une assiette, un vase ou un bol se casse, se brise en mille morceaux, bien qu’à regret, on les jette. Il faut cependant prendre exemple sur les Japonais, qui pratiquent la technique de certains objets en céramique et porcelaine kintsugi, un système de réparation à base de résine et de poudre d’or qui, au […]

5 choses sur lesquelles se concentrer pour arrêter de lutter avec votre poids et ressentir la paix avec la nourriture et votre corps

Apprenez sur quoi vous devez vous concentrer pour enfin arrêter de vous débattre avec votre poids et développer une relation équilibrée avec la nourriture. Dois-je manger une certaine quantité de protéines ? Ou peut-être devrais-je boire plus d’eau chaque jour ? À quelle fréquence dois-je profiter des sucreries ? Suis-je censé manger à une certaine heure […]