Cette recette simple de saupoudrage de smoothie à facteur de saveur est une garniture riche en nutriments pour les smoothies ou les bols de smoothie, la crème glacée et les bols de yogourt – aucune cuisson requise!
De nombreux granolas que vous trouverez à l’épicerie contiennent beaucoup de sucre ajouté et grimpent rapidement au même niveau qu’un dessert.
Avec ce Smoothie Sprinkle au facteur de saveur, vous trouverez un mélange de noix, de graines, de noix de coco et de cacao riches en nutriments, ce qui en fait un excellent équilibre entre le facteur fondamental de cinq saveurs et le booster de nutriments.
Quel est le facteur fondamental des cinq saveurs?
Dans le cas où vous êtes nouveau dans la communauté NS, le Foundational Five est une partie unique de notre philosophie alimentaire dans notre Mindful Nutrition Method ™. C’est mon processus et mon système simples pour créer des repas équilibrés qui préviennent les fringales, combattent le stress, fournissent la nourriture dont vous avez besoin – tout en appréciant ce que vous mangez.
Il n’y a pas de comptage, pas besoin de suivi et pas besoin d’éliminer un groupe alimentaire si vous n’en avez pas besoin médicalement. The Foundational Five est synonyme de simplicité, d’équilibre et de capacité à appliquer ce système pratiquement dans votre vie réelle.
Un repas nourrissant Foundational Five est un repas qui contient les 5 éléments de notre système Foundational Five: glucides non féculents, glucides féculents, graisses saines, protéines et facteur de saveur.
Si vous n’avez pas encore entendu parler des Foundational Five, téléchargez notre guide gratuit où vous trouverez tous les détails et comment commencer à l’utiliser dans votre vie!
Le but de Flavor Factor est à la fois de célébrer le facteur nutritif et le facteur de plaisir de la nourriture en ajoutant un élément à votre repas qui vous aide à le rendre pleinement satisfaisant.
La nourriture est nourriture et aussi plaisir!
Le Flavour Factor Smoothie Sprinkle incarne toutes les saveurs délicieuses, les antioxydants et les nutriments trouvés dans une grande variété de noix, de graines, de noix de coco et de cacao que vous ne pourriez pas intégrer régulièrement à votre alimentation.
En plus des nutriments obtenus dans cette recette simple de saupoudrage de smoothie, vous contribuez également à une saveur délicieuse en une pincée!
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