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Aujourd’hui nous allons découvrir les propriétés exceptionnelles dehuile essentielle de bergamote: un produit aux multiples usages au bénéfice de notre bien-être physique et mental.
Huile essentielle de bergamote : d’où vient-elle ?
L’huile essentielle de bergamote il est obtenu par pressage des agrumes homonymes appartenant à la famille des Rutacées. Bergamote (Agrumes Bergamia) a été importée en Europe par les Portugais, étant d’origine asiatique, et c’est aujourd’hui l’une des plantes les plus cultivées du sud de l’Italie, notamment en Sicile et en Calabre. Le terme est d’origine turque »supplie armudi« Et signifie » poire du seigneur « .
Le bergamote aime les températures chaudes et peut atteindre une hauteur de 3 à 4 mètres. Il se caractérise par ses fleurs blanches, qui dégagent un bon parfum, et par ses feuilles très brillantes, qui ne tombent même pas pendant la saison d’automne. Le fruit est très semblable à l’orange, avec une peau fine et jaunâtre. La saveur est très acide et forte.
Les nombreuses propriétés en font un remède naturel utile pour différentes applications. Bien entendu, il est recommandé de ne l’utiliser que s’il provient de plantations sûres, de préférence biologiques, en effet il fait souvent l’objet de plantations dangereuses contrefaçons qui altèrent leurs propriétés le rendant potentiellement toxique.
Propriétés de l’huile essentielle de bergamote
Voyons les principales propriétés de cette précieuse huile végétale
Pour la peau
L’huile essentielle de bergamote est une excellente désinfectant, sébo-régulateur et antibactérien, lorsqu’il est appliqué sur la peau. Elle trouve donc de nombreuses utilisations pour le traitement de l’acné et des points noirs : 3 gouttes associées à une crème hydratante ou tonique suffisent pour obtenir un effet astringent. Vous pouvez également faire un chambre à vapeur, verser 5 gouttes dans une bassine avec de l’eau bouillante. Les pores se dilateront et vous pourrez nettoyer la peau en la débarrassant des points noirs avec une gaze stérile.
Pour la cavité buccale
L’huile essentielle de bergamote il est également recommandé comme remède naturel pourmauvaise haleine, à utiliser sous forme de rinçages : 5 gouttes dans un verre d’eau, à renouveler au moins 2 fois par jour. Sa propriétés antibactériennes le rendent également utile pour prendre soin de abcès et infections de la cavité buccale, comme le stomatite.
Pour le système génito-urinaire
Il est efficace pour le traitement de infections des voies génito-urinaires, comme, comment cystite et la leucorrhée. Pour la cystite, faites un bain de siège en versant 10 gouttes dans une bassine d’eau tiède, en essayant de masser doucement toute la zone pendant au moins 15 minutes.
Si au contraire vous souhaitez traiter une leucorrhée, vous pouvez verser 8 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans 300 ml d’eau distillée et faire des douches vaginales tous les soirs pendant au moins 7 jours.
Pour l’intestin
Il peut également être utilisé comme antispasmodique pour coliques Et des parasites intestinaux. Il réduit les symptômes de ballonnements et de flatulences et aide à stimuler la digestion et l’appétit. Jusqu’à 6 gouttes diluées dans de l’eau suffisent, à prendre au moins une fois par jour.
Huile essentielle de bergamote et aromathérapie
Dans aromathérapie cette huile essentielle est utilisée pour lutter contre la dépression, voilà stress et relâcher les tensions. Il aide à réduire les états d’agitation, instillant la juste sérénité et le calme. C’est un remède naturel également utile pour ceux qui souffrent de insomnie, car il induit une condition de plus grande relaxation. Vous pouvez verser 10 gouttes dans un diffuseur essence ou dans le même humidificateur que les radiateurs.
Contre-indications
Comme tous les autres, il ne doit jamais être pris à l’état pur, mais toujours dilué dans l’eau. La concentration ne doit jamais dépasser 1%, ce qui signifie pas plus de 3-4 gouttes pour 100 ml d’eau. Il faut également prêter attention à laexposition au soleil après avoir massé et traité la peau avec de l’huile essentielle de bergamote, car elle pourrait faciliter l’apparition de taches cutanées. A éviter également pendant la période de Grossesse et allaitement, ainsi que sur les enfants. Avant de l’utiliser, il serait toujours conseillé de demander l’avis d’un expert : soyez prudent si vous souffrez d’asthme, de bradycardie et de glaucome.
Huile essentielle de bergamote : utilisations
Il est extrait avec pressage à froid des écorces, car l’essence est contenue dans les glandes présentes dans l’écorce. Le résultat est un liquide verdâtre tendant au jaune. C’est précisément cette essence qui est utilisée comme fixateur dans le domaine cosmétique pour préparation de parfums.
En fait, le fruit n’est presque jamais consommé, mais dans le domaine alimentaire il est parfois utilisé dans la préparation de confitures ou jus en plus des autres agrumes. Certains aiment en infuser une gousse dans du thé ou des tisanes. L’huile essentielle de bergamote se trouve chez les herboristes courants, mais aussi en pharmacie ou dans certains magasins bio.
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