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Par le Dr Mercola
Votre glande thyroïde, située à l'avant du cou, influence presque toutes les cellules de votre corps. Les hormones thyroïdiennes régulent votre métabolisme et sont indispensables à la croissance et au développement des enfants et à presque tous les processus physiologiques de votre corps.
Lorsque vos niveaux de thyroïde sont déséquilibrés, cela peut nuire à votre santé et à votre bien-être en général. Les preuves suggèrent que près de 60% des personnes ayant une fonction thyroïdienne sous-optimale ne sont pas conscientes de leur état.1 Bien que répandu, il est souvent facile à traiter et peut inverser les symptômes d'autres problèmes de santé.
Une fonction thyroïdienne médiocre est liée à des problèmes de santé tels que fibromyalgie, syndrome de l'intestin irritable, eczéma, maladie des gencives et maladies auto-immunes. Les symptômes de dysfonctionnement et les problèmes de santé affectés par les faibles concentrations varient, car l'hormone est utilisée dans tout le corps.
Les femmes sont cinq à huit fois plus susceptibles que les hommes d'avoir une fonction thyroïdienne faible et une femme sur huit développera un trouble de la thyroïde au cours de sa vie.2 Comprendre les bases du fonctionnement de votre thyroïde et de ce qui peut causer un dysfonctionnement est important pour votre santé globale.
La fonction thyroïdienne
Votre glande thyroïde a la forme d'un papillon sur votre cou juste sous votre boîte vocale et sécrète quatre hormones: T1, T2, T3 et T4. Le nombre indique le nombre de molécules d'iodure attachées à l'hormone. Ces hormones interagissent avec d'autres hormones, telles que l'insuline, le cortisol et les hormones sexuelles.
Votre hypothalamus sécrète de la thyréotrophine (TRH) qui déclenche la libération par la glande pituitaire de la hormone stimulante de la thyroïde (TSH) qui provoque la libération de T4 par la thyroïde. Près de 90% de votre hormone thyroïdienne est libérée sous une forme inactive de T4. Votre foie convertit ensuite le T4 en T3 à l'aide d'une enzyme. Le T2 est actuellement la forme d'hormone thyroïdienne la moins comprise et fait l'objet de nombreuses études en cours.
Lorsque tout fonctionne correctement, votre corps produit suffisamment de T4 qui est converti en T3 pour contrôler le métabolisme de chaque cellule de votre corps. T3 est essentiel dans la communication de messages à votre ADN pour augmenter votre métabolisme en brûlant des graisses. De cette façon, cela vous aide à rester mince. Les déséquilibres nutritionnels, les expositions toxiques, les allergènes, les infections et le stress peuvent perturber cet équilibre hormonal, entraînant une série de complications pour la santé comprenant l'hypothyroïdie, l'hyperthyroïdie et le cancer de la thyroïde.
Le cancer de la thyroïde agit différemment des autres cancers
Vous avez peut-être été influencé par les publicités d'une fondation financée par l'industrie3 pour être dépistés du cancer de la thyroïde, mais le groupe de travail américain sur les services de prévention a ajouté ce processus de dépistage à leur catégorie "ne le fais pas" dans des recommandations publiées dans le Journal de l’American Medical Association.4
Le groupe de travail estime que les conséquences du dépistage du cancer de la thyroïde dépassent de loin les avantages. Bien que la plupart des dépistages du cancer aident à détecter la maladie à un stade précoce et augmentent le potentiel de succès du traitement, dans ce cas, le dépistage précoce peut en réalité se retourner contre vous.
Dans de nombreux cas cancer de la thyroïde le dépistage produira un résultat faussement positif, découvrant des cancers qui ne se développeraient jamais en tumeurs mettant la vie en danger.5 Cependant, une fois découverts, la plupart des médecins se sentent obligés de recommander un traitement, qui inclut souvent le retrait de la glande thyroïde et qui peut avoir des effets secondaires importants.
Les chirurgiens peuvent sectionner accidentellement les nerfs qui contrôlent la parole et la déglutition ou retirer la glande parathyroïde qui régule le taux de calcium dans votre corps. Dans un éditorial d'accompagnement, le Dr H. Gilbert Welch, de l'Institut des politiques de santé et des pratiques cliniques de Dartmouth, a abordé les problèmes de surdiagnostic du cancer de la thyroïde.
Les données du programme SEER ont montré que l'incidence du cancer de la thyroïde était restée relativement stable jusqu'en 1990, après quoi elle avait triplé.6 Cependant, il est plus intéressant de noter que, malgré cette augmentation rapide, la mortalité par cancer de la thyroïde est restée stable, ce qui permet d'identifier et de traiter des cancers qui ne nécessitent pas de traitement. Welch a dit:sept
"Les patients atteints d'un cancer de la thyroïde nouvellement diagnostiqué ont généralement été traités de manière agressive. En 2013, plus de 80% des patients aux États-Unis avaient subi une thyroïdectomie totale et avaient ensuite nécessité un traitement de remplacement de la thyroïde toute leur vie."
Avez-vous une fonction thyroïdienne insuffisante?
Dans cette vidéo informative, Jonathan Wright discute de la mesure de la la fonction thyroïdienne et comment il devrait être comparé aux symptômes que vous pourriez éprouver. Cela a été démontré dans une étude européenne récente dans laquelle des chercheurs ont comparé les résultats d'un traitement à des tests de laboratoire et à des symptômes.8
Les auteurs se sont intéressés à l'efficacité clinique du traitement par la lévothyroxine (Synthroid) après le diagnostic d'une faible fonction thyroïdienne chez les patients. Le nombre de personnes diagnostiquées aux États-Unis a tellement augmenté que la lévothyroxine est le médicament le plus prescrit, dépassant les statines en 2015.9
Une étude de Johns Hopkins a révélé que près de 15% des Américains âgés prenaient de la lévothyroxine.dix Cependant, malgré la popularité de ce médicament, une étude européenne a montré que le médicament n’avait aucun effet significatif sur les Européens âgés présentant de légers symptômes d’hypothyroïdie.11 Les médecins commandent souvent un test de TSH dans le cadre d'un panel de tests sanguins de routine, prescrivant des médicaments lorsque leur nombre est légèrement supérieur, bien que le patient ne se plaint pas nécessairement de symptômes significatifs.
Les participants à l'étude avaient au moins deux fois un taux de TSH supérieur à la normale et se plaignaient d'être fatigués. Les chercheurs ont évalué la vitesse cognitive, la force des mains, le poids et la pression artérielle avant de séparer le groupe, en donnant la moitié de la lévothyroxine et la moitié du placebo. Après une année d’intervention, les chercheurs ont constaté que les taux de TSH étaient revenus à la normale dans le groupe prenant les médicaments, mais que les plaintes des participants ne s’étaient pas améliorées au cours de l’année dans les deux groupes.
Les produits chimiques ignifuges affectent la fonction thyroïdienne
Les chercheurs ont attribué les changements de niveaux de TSH à l'âge dans la population étudiée, le participant moyen étant âgé de 74 ans. Cependant, d'autres recherches ont démontré que les toxines environnementales pourraient être responsables d'une modification de la fonction thyroïdienne, et même d'un nombre croissant de cancers papillaires de la thyroïde.12
La chercheuse principale, la Dre Julie Ann Sosa, professeure de chirurgie et de médecine à la Duke University School of Medicine, a déclaré: "Des études récentes suggèrent que des facteurs environnementaux pourraient, en partie, être responsables de cette augmentation." Les recherches ont porté sur les éthers diphényliques polybromés (PBDE), une classe de produits chimiques ignifuges.
Des études antérieures sur des animaux avaient démontré un lien entre les PBDE et la fonction thyroïdienne. Sosa et ses collègues ont donc prélevé des échantillons de poussière chez 140 participants chez lesquels un cancer papillaire de la thyroïde avait déjà été diagnostiqué et qui vivaient chez eux en moyenne 10 ans.
Les chercheurs ont utilisé des échantillons de sang pour évaluer l'exposition aux PBDE et ont découvert que les personnes vivant dans des maisons où le taux de BDE-209 était élevé étaient deux fois plus susceptibles d'avoir un cancer de la thyroïde. Les personnes présentant des niveaux élevés de poussière de PTCE étaient quatre fois plus susceptibles de présenter de grosses tumeurs agressives.
La contamination de l'eau peut déclencher une maladie thyroïdienne
Près de 100% des personnes vivant aux États-Unis ont du perchlorate dans leur corps, mais selon des scientifiques, l'Arizona est l'un des six États les plus pollués par le perchlorate.13 Comme le perchlorate reste stable dans l’eau, il peut facilement envahir les réserves d’eau potable. Le produit chimique est connu pour perturber la santé en empêchant l'absorption d'iodure au niveau de la glande thyroïde. Votre glande thyroïde a besoin d’iodure pour produire des hormones thyroïdiennes.14 Ainsi, si le perchlorate empêche l'absorption d'iodure, il réduit la quantité d'hormones thyroïdiennes dans votre corps.
Le perchlorate peut également ralentir le développement du cerveau chez les nourrissons. C. Loren Buck, Ph.D., de la Northern Arizona University,15 dirigera une étude de deux ans visant à évaluer les effets du produit chimique sur les citoyens à Yuma, en Arizona. Le processus de substitution biomoléculaire du perchlorate à l'iodure s'appelle la réaction de Finkelstein.16 Cette réaction ne se limite pas au perchlorate dans la glande thyroïde, mais se produit également avec d'autres additifs présents dans l'eau de ville, notamment le fluorure.17,18
Une étude britannique a révélé une forte corrélation entre les zones où la teneur en fluorure était la plus élevée avec un risque plus élevé de développer une fonction thyroïdienne insuffisante. En fait, dans les régions où les niveaux de fluorure dépassaient 0,3 mg / L (mg / L), le risque de diminution de la fonction thyroïdienne augmentait de 30%.19
Aux États-Unis, les normes minimales en matière de fluoration de l’eau de boisson sont fixées à 0,7 mg / L par les services de la santé et des services sociaux américains.20 Cela signifie que le risque de diminution de la fonction thyroïdienne en raison d'une mauvaise absorption d'iodure pourrait être encore plus élevé chez les Américains que ceux trouvés dans l'étude britannique, sur la base de niveaux de fluoration plus élevés.
Stratégies naturelles pour soutenir votre fonction thyroïdienne
Le diagnostic de la fonction thyroïdienne sous-optimale est mieux réalisé avec une combinaison de tests sanguins et de dépistage des symptômes cliniques. Les symptômes de la fonction thyroïdienne basse peuvent inclure:
✓ Fatigue inexpliquée |
✓ Une dépression |
✓ Peau sèche |
✓ Anxiété |
✓ Avoir froid |
✓ Brouillard cérébral |
✓ Prise de poids inexpliquée |
✓ Faible libido |
✓ Chute de cheveux |
Vous pouvez envisager plusieurs stratégies naturelles pour vous aider à soutenir votre fonction thyroïdienne et à améliorer votre santé. Ceux-ci inclus:
✓ Filtration de l'eau Comme je le dis dans un article précédent, "Pourquoi filtrer votre eau est une nécessité, "le fluorure n'est pas le seul produit chimique polluant votre eau de boisson. S'il est important de filtrer toute la maison pour empêcher le chlore de s'évaporer ou de se transformer en aérosol dans l'air, l'élimination du fluorure est essentielle dans votre eau de boisson. Malheureusement, la plupart des eaux de robinet contiennent une vaste gamme de sous-produits de désinfection, de produits chimiques, de radiations, de métaux lourds et même de médicaments. Fluorure, qui est encore ajouté à de nombreuses sources d’eau municipales, est un autre facteur qui peut rendre l’eau que vous buvez chaque jour plus nocive que la guérison. |
✓ Ashwagandha Herbe originaire d’Asie et d’Inde, elle est un outil puissant de la médecine ayurvédique depuis des milliers d’années. Il fonctionne comme un adaptogène, ce qui signifie qu'il aide votre corps à s'adapter aux défis en équilibrant votre système immunitaire, votre métabolisme et vos systèmes hormonaux.21 La racine contient la plus forte concentration d'ingrédients actifs de la plante et aide à moduler les équilibres hormonaux, y compris votre hormone thyroïdienne. Il a également démontré des effets positifs sur l'équilibre en œstrogènes et en progestérone lorsque les femmes progressent vers la ménopause. La racine réduit les niveaux de cortisol, rétablit la sensibilité à l'insuline et aide à stabiliser votre humeur, même si la dépression ne fait pas partie de votre problème thyroïdien.22 D'autres recherches indiquent qu'il peut protéger votre cerveau du stress oxydatif et améliorer votre niveau d'énergie.23 |
✓ Thyroïde naturelle desséchée La thyroïde naturelle desséchée (CND) est un médicament délivré sur ordonnance qui peut être désigné sous le nom de thyroïde naturelle, extrait de thyroïde, ou sous les noms de marque Nature-Throid ou Amour Thyroid.24 Les essais non destructifs contiennent du T4, du T3, du calcium et d’autres éléments produits par la glande thyroïde naturelle. Dans une étude croisée randomisée à double insu, les chercheurs ont comparé les essais non destructifs à lévothyroxine chez 70 patients âgés de 18 à 65 ans souffrant d'hypothyroïdie primaire.25 Les patients ont pris l'un ou l'autre médicament pendant 16 semaines. Ensuite, on a demandé aux patients quelle préférence ils préféraient et près de 50% préféraient le NDT à 19% qui préféraient la lévothyroxine. Ceux qui prenaient le CND ont perdu en moyenne 3 livres alors que ceux qui prenaient la lévothyroxine ne perdaient aucun poids. Une autre étude du New England Journal of Medicine a démontré qu'un supplément naturel de thyroïde permettait de mieux contrôler le fonctionnement mental, car il fournissait à la fois du T3 et du T4; T3 effectue 90% du travail de vos hormones thyroïdiennes.26 Si votre médecin ou votre endocrinologue n’envisage pas de passer de la lévothyroxine à une préparation pour CND, vous pouvez partager cet article et une partie des recherches disponibles, car une préparation synthétique est rarement le meilleur choix pour traiter l’hypothyroïdie. |
✓ Iode
Ceci est une exigence pour la fonction normale des hormones thyroïdiennes. Dans cette vidéo, le Dr Jorge Flechas discute de la carence en iode endémique qui sévit dans les pays industrialisés et des doses qui pourraient être nécessaires pour inverser cette tendance. |
✓ Évitez les sources de brome Brome semble jouer un rôle important dans l'augmentation du nombre de personnes souffrant d'insuffisance iodée. Les bromes se trouvent dans les pesticides, les plastiques, les produits de boulangerie, les boissons non alcoolisées et les produits ignifuges. |
✓ Vitamines et acides aminés Vitamines B1227 et un28 avec l'acide aminé tyrosine29 ont démontré des effets bénéfiques chez les personnes souffrant d'une fonction thyroïdienne sous-optimale. |
✓ Guggul Ceci est un extrait de la sève d'un arbre de myrrhe indien, qui améliore la conversion de T4 en T3 dans votre corps.30 Traditionnellement, le supplément était utilisé pour traiter un métabolisme faible, symptôme de la fonction thyroïdienne sous-optimale. Dans un modèle animal, les chercheurs ont découvert que les rats traités avec du guggul absorbaient davantage d'iode dans leur nourriture et avaient une activité accrue des enzymes thyroïdiennes avec une consommation accrue d'oxygène.31 Le supplément a également démontré une augmentation de la concentration sanguine en hormone T3 de la conversion de la T4,32 et augmenté l'activité de l'enzyme responsable de la conversion de T4 en T3.33 Il est probablement dangereux pendant la grossesse et vous devez évaluer soigneusement les interactions avec votre médecin avant de l’utiliser.34 |
✓ Ginseng coréen Ceci est un adaptogène comme l’ashwagandha et contient des propriétés qui bloquent la production de quantités excessives de T3 inverse (rT3). Les pratiquants asiatiques ont mis au point une préparation de ginseng fermenté qui a été absorbée mieux, plus rapidement et est restée plus longtemps dans le corps.35 Une étude humaine a examiné l’impact de cette préparation sur les taux d’hormones thyroïdiennes et a révélé que le traitement par injection entraînait de meilleurs résultats cliniques, une augmentation saine des taux de T3 et de T4 et une réduction de la rT3.36 |
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