Peau gercée, découvrons quelles en sont les causes et les remèdes utiles

Là Peau craquelée c’est un petit problème de peau très fréquent à tous les âges, mais qui s’intensifie encore au troisième âge et nécessite un traitement quotidien.

Là peau sèche il peut s’agir d’un effet temporaire causé par les températures hivernales, le vent, une exposition prolongée aux rayons UV. Dans ce cas, un bon soin avec des produits émollients hydratants suffira à régler le problème et à redonner à la peau douceur et élasticité.
D’autres fois, la maladie est chronique et liée à des affections cutanées telles que l’eczéma, La dermatite atopique, la psoriasis, xérose, mais aussi à des maladies telles que le diabète, les déséquilibres hormonaux, ménopause…

Bref, explorer le monde des peaux gercées et sèches nous amènera à connaître les causes les plus variées de cette imperfection cutanée qui se résout souvent facilement en suivant quelques bons conseils pratiques et en utilisant remèdes naturels pour la peau sèche et craquelée.

Car à l’origine d’une peau craquelée, si elle n’est pas chronique, il y a toujours un manque de soin de la peau et de l’organisme en général. En effet, il faut éviter les mauvaises habitudes comme les lavages fréquents et avec des détergents agressifs, et se protéger des rayons du soleil. Mais surtout, mangez des aliments sains et hydratez-vous autant que vous en avez besoin.

Que signifie la peau gercée

La fonction de la peau est fondamentale pour le bien-être de l’organisme humain car elle régule la température du corps et protège des infections en tant que barrière.

Le garder doux, souple et sain à tout moment est important pour le bien-être physique général.

Il se fissure lorsqu’il perd sa capacité à lier l’eau et à prévenir naturellement la perte d’humidité. Il apparaîtra alors rouge, rugueux, squameux, prurigineux.

Les zones les plus touchées sont généralement le visage, les mains, les coudes et les genoux.

La peau n’est alors plus en mesure d’assurer la fonction protectrice et pour cette raison le risque d’infections est plus élevé, notamment chez les personnes âgées et les nouveau-nés.

Pour le garder doux et hydraté, il est important de connaître les causes qui déterminent la fissuration.

Peau craquelée : comment ça se manifeste

Les symptômes visibles d’un derme fissuré sont ceux qui entraînent ensuite également une peau sèche :

• rugosité
• démanger
• Tension
• plissement
• peeling

Après l’étape de fissuration, vous pouvez même obtenir de petites coupures qui ressemblent à fissures. Dans cette situation, il est important de faire attention, car les coupures sont des récepteurs d’infections.

Peau craquelée : dans quelles parties du corps

Tout d’abord, il y a des parties du corps qui sont plus susceptibles de devenir sèches, par exemple

• coudes
• les genoux
• mains
• visage
• lèvre
• sourcils et barbe
• entre les orteils
• talons

Dans ces zones du corps, il est facile de remarquer que la peau se dessèche, surtout dans certaines phases, pendant quelques jours. En fait, ce sont les parties du corps les plus exposées au vent, au gel, à la chaleur du soleil, aux polluants et à l’air légèrement humide, aux frottements…

Toutes les causes de peau craquelée

Les causes d’une peau si sèche qu’elle devient même gercée peuvent être de différentes natures :

• facteurs externes et environnementaux
• causes internes, pathologies
• utilisation de détergents et mauvaises habitudes d’hygiène
• prendre des médicaments
• causes hormonales

puis ils sont décisifs :

Facteurs externes et environnementaux

Le facteur déclenchant qui provoque la déshydratation des couches supérieures de la peau et par conséquent conduit à des gerçures, est la situation climatique dans laquelle nous vivons :

• chaleur sèche et excessif
• exposition excessive au soleil
• vent et froid rendre la peau sèche et rouge
• changements de saison les mouvements brusques peuvent endommager la peau du visage et des lèvres

Causes internes et pathologies de la peau craquelée

Des causes dérivant de pathologies existantes ou de raisons de santé passagères peuvent également conduire à cette situation :

• déséquilibres hormonaux peut provoquer une peau sèche. Il est bien connu qu’à l’âge adulte la peau a besoin de plus d’hydratation car elle devient de moins en moins élastique. Parmi les causes figure la ménopause avec ses déséquilibres hormonaux.
• facteurs génétiques qui provoquent certaines maladies dermatologiques telles que la dermatite atopique, érythème, psoriasis, ichtyose, pityriasis rosé…

Il existe également des pathologies qui déterminent une sécheresse de la peau telles que

• Diabète
• kératose actinique
• hypothyroïdie
• La maladie de Hashimoto
• sclérodermie
• Le syndrome de Sjogren

Il ne doit donc jamais être sous-estimé en tant que symptôme. Il doit être montré à votre médecin qui pourra poser le bon diagnostic.

Hygiène et mauvaises habitudes

Une autre cause très fréquente de peau sèche et craquelée est l’utilisation incorrecte de produits nettoyants qui, trop souvent, ne sont pas formulés pour rétablir l’équilibre hydrique naturel de la peau.

Par exemple, les savons alcalins peuvent laver les produits naturels lipides de la peau et être à l’origine de la perte d’hydratation des mains et du visage.

En plus de l’hygiène qui doit être effectuée avec des produits neutres avec un pH similaire à celui de la peau, il est également important d’utiliser des crèmes et des cosmétiques qui ont :

• pouvoir hydratant
• protection UV

Mise en garde: la crème hydratante doit être utilisée régulièrement sur le visage, les mains et sur toutes les parties si nécessaire. De préférence, appliquez-le sur une peau légèrement humide, par exemple après un bain ou après la toilette quotidienne du visage.

Avant le maquillage, utilisez une crème qui protège des rayons UV et des polluants qui s’affrontent tout au long de la journée.

Il faut également rappeler que les lavages ne doivent pas être trop longs, trop nombreux et avec une eau trop chaude.

Trop d’hygiène corporelle finit par abîmer le film protecteur naturel de la peau et éliminer les lipides qui constituent cette barrière cutanée.

Prise constante de médicaments

Entre autres causes, la prise de certains médicaments.

• diurétiques
• certains traitements adjuvants à la radiothérapie, la dialyse ou la chimiothérapie
• médicaments contre l’acné

Peau gercée : autres causes

Outre les causes que nous avons énumérées, telles que les facteurs externes, environnementaux ou les pathologies déclenchantes, il existe d’autres facteurs qui provoquent le dessèchement de la peau, notamment :

• Âge. Le métabolisme ralentit avec l’âge et moins de lipides sont produits. La peau devient sèche et les rides se forment. L’utilisation de crèmes naturelles capables de repulper, raffermir, nourrir et combattre les radicaux libres devient très importante.
• Régime. Ce que vous mangez est essentiel. La peau est plus belle et éclatante si l’alimentation contient des nutriments tels que des huiles végétales et des vitamines, notamment les vitamines C et E.
• Exposition à des nettoyants chimiques, à des produits chimiques ou à des situations climatiques extrêmes. Peut-être en raison de la profession qui s’exerce (pêcheurs, entreprises de nettoyage, maçons, lave-vaisselle…), cela peut à la longue provoquer une sécheresse de la peau même très grave.
• Mauvaises habitudes. Par exemple, le tabagisme entraîne une réduction de la circulation sanguine et une diminution des processus métaboliques au sein de la peau.

Peau craquelée : conseils utiles

Vous devez prendre soin de votre peau ainsi que de tout organe du corps. Voici quelques conseils pour rétablir la situation :

• éviter les environnements avec de l’air sec et lorsque cela est possible, échanger l’air des pièces à l’intérieur
• se laver avec des détergents doux adapté à votre type de peau
• éviter eau trop chaude
• utilisez toujours des gants pour protéger du froid et éviter le contact avec l’eau et les détergents
• utiliser des vêtements en tissus bio comme le coton, la soie, et évitez le contact de la laine avec la peau
• Bois de l’eau, au moins 1,5 l par jour
• suivre une alimentation variée comme le diète méditerranéenne, qui comprend beaucoup de fruits et légumes, des aliments riches en antioxydants
• éviter l’utilisation excessive de cosmétiques

En plus de ces conseils quotidiens utiles, utilisez des soins hydratants quotidiens pour le visage, les mains et les crèmes pour le corps, en particulier après la toilette intime.

Remèdes naturels pour la peau gercée

Nous conseillons des crèmes et des masques nourrissants et hydratants, éventuellement d’origine 100% naturelle et sans aucun additif.

Appliquez la crème deux fois par jour, le matin sous votre maquillage et le soir après avoir nettoyé votre visage. Fait une peeling tous les 15 jours pour éliminer les cellules mortes, et un masque nourrissant tous les 15 jours.

Parmi les produits naturels les plus recommandés pour hydrater les peaux extrêmement sèches, qui ont tendance à s’écailler, voici ce que nous recommandons

• huile d’argan, une huile précieuse pour la peau, riche en substances antioxydantes et protectrices, dont la vitamine E, les phénols, les stérols, les caroténoïdes. Étalez sur vos mains, votre visage et votre cou avant d’aller vous coucher.
• Hydrolat de fleur d’oranger, camomille, rose, sauge : possèdent des propriétés calmantes et régénérantes, idéales pour les peaux rouges et qui démangent. Tamponnez l’hydrolat matin et soir.
• Beurre de karité, pour adoucir les peaux très sèches et rugueuses. Il possède d’excellentes propriétés émollientes et est un excellent remède pour les peaux déshydratées même en présence de petites coupures car il exerce une action cicatrisante. Appliquer sur les mains, les genoux, les coudes et les pieds avant d’aller au lit ou après le bain.

L’habitude de boire des tisanes est également parfaite thé vert ou pissenlit, riche en vitamines et minéraux.

DIY masque nourrissant pour les peaux gercées

La banane contient du mucilage et des sucres qui préviennent la déshydratation de la peau, ainsi que des minéraux et des vitamines qui nourrissent la peau et la rendent douce et éclatante.

Préparation. Ecrasez la banane à la fourchette et appliquez la purée sur votre visage pendant une vingtaine de minutes. Si possible, essayez de maintenir le masque en place avec de la gaze. Rincez ensuite à l’eau tiède.
Répétez le traitement deux fois par semaine.

Masque hydratant à la noix de coco

Masque parfait surtout en été quand le soleil a tendance à dessécher la peau du visage.:

• 3 cuillères à soupe de huile de noix de coco
• 2 cuillères à soupe de farine de riz
• 3 cuillères à soupe de huile de noix de coco

Préparation. Versez l’huile de coco et la farine de riz dans un bol jusqu’à obtenir la consistance d’une pâte molle. Appliquer sur le visage et le cou à l’aide d’un pinceau et laisser agir 20 minutes. Rincer à l’eau de coco. Répétez chaque semaine.

Masque nourrissant pour peau gercée

Ce masque nourrissant est une merveille pour redonner éclat et couleur au visage :

• 1 jaune d’œuf
• 1 cuillère à soupe de huile d’amande douce
• quelques gouttes de jus de citron

Préparation. Battre le jaune d’oeuf et ajouter l’huile d’amande et le jus de citron. Bien mélanger jusqu’à obtenir la consistance d’une pâte puis appliquer sur le visage à l’aide d’un pinceau en évitant les yeux et la bouche. Attendez 15 minutes. Si possible, maintenez le masque ferme avec la gaze. Rincer abondamment à l’eau tiède.