L’utilisation d’herbes comme formes précoces de médecine ou d’aide à la guérison remonte à des siècles, aussi loin que les anciennes cultures égyptiennes, grecques, indiennes, chinoises et sud-américaines. Les herbes sont généralement sûres et comme le soleil chaud, naturelles et bénéfiques pour l’esprit, le corps et l’esprit, sans parler d’un prix abordable par rapport aux médicaments sur ordonnance. Les herbes peuvent être répertoriées dans trois catégories principales, alimentaires, médicinales et toxiques.
La confusion n’est qu’une illusion
Herb peut être prononcé avec le « h » (HERB) ou sans lui (ERB). L’une ou l’autre prononciation est correcte. Vous remarquerez que j’ai « un » devant le mot « herbe » le cas échéant. Je fais cela pour les lecteurs qui souhaitent laisser le « h » dans l’herbe silencieux et le prononcer simplement comme « erb ».
Les trois grands
Herbes alimentaires: soutient les aspects positifs du corps, nettoie son système et maintient l’équilibre holistique. Les herbes alimentaires peuvent être consommées en grandes quantités sans craindre de perdre leurs avantages.
Herbes médicinales: elles sont utilisées pendant une courte période pour combattre les infections, la grippe et les affections similaires lorsque le besoin s’en fait sentir. Le délai est utilisé, car une utilisation prolongée (surutilisation) peut retirer ses avantages médicinaux.
Herbes vénéneuses: Je sais ce que vous pensez, pourquoi utiliser des herbes vénéneuses, car cette catégorie d’herbes ne présente pas de réelle menace. Comme tout type de remède puissant, s’ils sont mal utilisés de toute façon, ils ont le potentiel de favoriser la diminution de la santé ou même la mort. Une autre raison pour laquelle les herbes vénéneuses sont utilisées est qu’elles favorisent des avantages spécifiques à court terme.
Synergie thérapeutique
Les plantes thérapeutiques sont des entités fascinantes en elles-mêmes. Ils contiennent des propriétés phytochimiques créées il y a des millions d’années. Ces mêmes propriétés phytochimiques ont dansé de pair avec l’évolution jusqu’à nos jours. Nous fournir, ainsi qu’à de nombreux autres animaux qui les consomment, des bienfaits à la fois curatifs et pour la santé qui nous prennent la main et nous conduisent dans leur festival de danse thérapeutique.
Une herbe peut contenir des milliers de propriétés phytochimiques, toutes existantes et travaillant à l’unisson pour la santé et l’existence des plantes. La collection totale de ces composés phytochimiques au sein d’une plante travaille généralement ensemble de manière synergique pour fournir les avantages thérapeutiques dont nous avons besoin.
Copies synthétiques
Les fabricants de médicaments peuvent copier certains des avantages des herbes en les distillant à quelques-uns de leurs composés phytochimiques originaux afin de créer un rival chimique à but lucratif. Le plus souvent, la contrepartie chimique peut avoir une quantité énorme d’effets secondaires, car elle ne ressemble plus à la conception originale, créée par des millions d’années d’évolution des plantes. Certaines herbes n’ont aucun équivalent synthétique. La plupart des herbes, contrairement aux frères sur ordonnance, ne sont pas évasives pour le corps humain. Cela signifie qu’ils provoquent très peu ou pas d’effets secondaires, en fonction de la dose et de la dose que vous utilisez.
La sensibilité est la clé
Il serait sage de consulter votre professionnel de la santé avant d’entreprendre tout programme thérapeutique à base de plantes. Certaines herbes ont tendance à augmenter les effets des médicaments sur ordonnance et d’autres simplement à neutraliser la puissance du médicament. Dans le pire des cas, les herbes prises avec des médicaments causeront des dommages et des effets secondaires graves.
La plupart des suppléments à base de plantes ont déjà une posologie recommandée sur l’étiquette, mais il serait toujours sage de travailler avec votre médecin ou professionnel de la santé, car ils peuvent être en mesure de savoir quelles herbes et quels médicaments ne peuvent pas être pris ensemble.
Par Gabriel Foster