Vous sentez-vous stressé? Vous vous inquiétez de quelque chose dans le futur ou des répercussions du passé? La plupart du temps, l’anxiété est une réponse naturelle et automatique à des stimuli stressants et est parfaitement normale. Cela dit, il existe différentes intensités d’anxiété et parfois cela peut être débilitant.
Il existe des systèmes dans le corps humain qui transmettent des messages au cerveau lorsqu’ils se sentent en danger. Cette transmission est essentielle pour la survie humaine, car notre corps augmente temporairement les niveaux d’adrénaline pour répondre par un comportement de combat ou de fuite en fonction des circonstances. Les symptômes d’anxiété peuvent inclure une fréquence cardiaque élevée, une sensibilité accrue à l’environnement physique et la transpiration.
Beaucoup d’anxiété essaieront à peu près n’importe quoi pour trouver un soulagement de leur stress. Certains se tournent vers les médicaments pharmaceutiques pour aider à surmonter les symptômes, mais ne sont pas satisfaits des résultats. D’autres fois, les gens sont submergés par les effets secondaires de leurs médicaments, ce qui rend difficile la poursuite de leur régime. C’est ici que CBD entre dans la conversation.
Qu’est-ce que le CBD et comment est-il utilisé?
Le corps humain contient un vaste réseau de récepteurs appelés CB1 et CB2. Ces récepteurs peuvent se lier aux cannabinoïdes.
Le CBD est l’un des nombreux composés naturellement présents dans les plantes de cannabis et de chanvre. Une seule plante de cannabis contient 113 ingrédients actifs appelés cannabinoïdes. Chaque composé a sa propre gamme d’effets sur le cerveau et le corps, mais deux en particulier ont gagné plus de force sur le reste. Tétrahydrocannabinol ou THC, et CBD ou cannabidiol, sont deux des principaux ingrédients des plantes de cannabis et sont depuis associés à leurs propres résultats positifs et souhaitables. La recherche montre que b Le CBD et le THC pourraient avoir des propriétés thérapeutiques, mais le THC est le cannabinoïde qui contient des effets psychoactifs. Le CBD, en revanche, ne le fait pas. Pour cette raison, le CBD est devenu plus attrayant pour certaines personnes en tant que traitement possible de l’anxiété ainsi que d’autres conditions sans aucun des effets psychoactifs de son homologue.
Étant donné que le CBD n’a pas de composant psychoactif, il peut en faire une alternative moins risquée par rapport à l’utilisation d’inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) et d’autres médicaments d’ordonnance anti-anxiété courants.
Meilleure forme de CBD:
- Sublingual: sous la langue
- Ingestion de comestibles
- Applications topiques
Consommation sublinguale de CBD
L’un des moyens les plus rapides et les moins intrusifs de consommer du CBD est par voie sublinguale avec une huile ou une teinture de CBD. Avec un compte-gouttes, placez quelques gouttes sous votre langue avant d’avaler et ressentez tous les effets. Cependant, il est important de savoir que le tabagisme et le vapotage produisent des effets plus rapides. Cela dit, il est plus facile de suivre la dose exacte que vous consommez et d’ajuster la quantité en fonction de vos besoins.
Comestibles CBD
L’huile de CBD est parfois infusée dans des bonbons et diverses autres friandises sous forme de comestibles. Vous pouvez également utiliser l’huile de CBD dans vos propres recettes à la maison et combattre les symptômes d’anxiété sans vous éloigner de vos choix alimentaires habituels. Il y a certains inconvénients à ingérer du CBD de cette façon, déterminez si cette méthode de consommation est pour vous ou non. Cela peut prendre jusqu’à quatre heures pour que le CBD soit complètement absorbé par le corps lorsqu’il est consommé avec un produit comestible.
Topiques CBD
Si vous cherchez à traiter des douleurs articulaires, des douleurs musculaires, des affections cutanées telles que l’eczéma, des douleurs au cou et au dos, des maux de tête ou une congestion des sinus, alors un topique infusé de CBD peut être fait pour vous. Ces affections peuvent également être des effets secondaires de l’anxiété chronique. Bien que le soulagement puisse être ressenti relativement rapidement avec un topique CBD, ils offrent la plus faible dose de produits CBD et ne sont pas idéaux pour le soulagement de l’anxiété aiguë.
Parce que la popularité du CBD est en augmentation, il existe aujourd’hui de nombreux produits et entreprises CBD. Lors de l’achat de CBD, assurez-vous toujours de vérifier les allégations des étiquettes et de vous fier aux entreprises soutenues par des résultats de laboratoire testés par des tiers. Se tourner vers CBD testé réel pour toutes les sources et produits fiables. Cliquez ici pour apprendre plus.
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