Un diagnostic d’hypertension artérielle n’est souvent pas posé par lui-même; il y a de bonnes chances que d’autres problèmes de santé existent. En fait, l’hypertension est souvent associée au diabète de type 2 et à une maladie rénale chronique, ce qui en fait une triple menace pour la santé.
« Le diabète peut affecter les petits vaisseaux sanguins. Et cela peut entraîner une hypertension. Et cela peut également entraîner une maladie rénale », a déclaré Vivek Bhalla, MD, professeur agrégé de néphrologie à la Stanford University School of Medicine en Californie, dans un communiqué de presse.
Le lien est le suivant: le sucre, sous forme de glucides, fournit de l’énergie au corps. Les glucides sont plus faciles à décomposer en énergie que les graisses ou les protéines. Si vous mangez beaucoup d’aliments riches en glucides chaque jour, votre glycémie, également connue sous le nom de glucose, peut augmenter et augmenter souvent. Dans le diabète, la glycémie n’est pas bien régulée. Cela rend difficile l’élimination de l’excès de sucre, ce qui pourrait endommager les vaisseaux sanguins.
Les vaisseaux sanguins endommagés peuvent se raidir, ce qui augmente le risque d’hypertension artérielle. L’hypertension artérielle met un fardeau sur les reins. Il peut affecter l’équilibre hydrique, la filtration des déchets et la production d’hormones rénales.
Alors, comment l’hypertension artérielle est-elle liée au diabète? UNE étude dans le Journal de l’American College of Cardiology a montré que les personnes souffrant d’hypertension ont un risque plus élevé de diabète de type 2. Les chercheurs ont recueilli des dossiers de santé 4,1 millions d’adultes au Royaume-Uni. Ils ont enregistré le moment où ils ont reçu un diagnostic de diabète de type 2. Ensuite, ils ont estimé le risque sur la base des niveaux de tension artérielle enregistrés.
Ils ont constaté qu’une augmentation de 20 mm / Hg de la pression artérielle systolique était liée à un risque de diabète 58% plus élevé. Une augmentation de 10 mm / Hg de la pression artérielle diastolique était liée à un risque de 52% plus élevé. Les niveaux normaux de pression artérielle vont de 90/60 mm / Hg à moins de 120/80 mm / Hg. Au-delà de 120/80 mm / Hg, le risque de diabète pourrait augmenter. L’étude n’a pas pu trouver la cause exacte. Il ne définit que la relation entre l’hypertension et le risque de diabète.
La pression artérielle systolique, le nombre supérieur, mesure la pression dans les artères lorsque le cœur bat. Diastolic mesure la pression dans les artères entre les battements.
Différents médicaments contre le diabète
Deux types de médicaments contre le diabète peuvent aider à combattre la triple menace.
Dans une déclaration scientifique publié dans Circulation, Janani Rangaswami, MD, et ses collègues ont observé les avantages de l’utilisation de deux types de médicaments chez ceux qui ont à la fois une maladie rénale chronique et un diabète de type 2.
L’un est les inhibiteurs du co-transporteur sodium-glucose 2 (SGLT2), qui empêchent les reins de réabsorber la glycémie de sorte que l’excès de glucose est éliminé dans l’urine. Le deuxième médicament, les agonistes des récepteurs du glucagon-like peptide-1 (GLP-1), imite l’insuline, l’hormone qui régule la glycémie.
Ensemble, ils soutiennent la bonne régulation de la glycémie. Ils peuvent également réduire le risque de maladie cardiovasculaire et de maladie rénale chronique chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Les rapports d’autres essais en cours sont toujours nécessaires pour déterminer l’innocuité et l’efficacité. Pour les personnes atteintes de diabète, votre médecin peut vous parler de ces médicaments, de leurs avantages et de leurs effets secondaires potentiels.
Ce qu’il faut manger?
Le régime joue un grand rôle dans la triple menace. Pour les personnes atteintes ou à risque de diabète ou de maladie rénale, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommande parler avec un médecin et une diététiste professionnelle. Assurez-vous que le diététiste est un expert en nutrition du diabète et des maladies rénales chroniques. Les deux experts peuvent travailler ensemble pour planifier un régime adapté à votre style de vie.
Le régime alimentaire pour diabétiques contient généralement beaucoup de fruits et de légumes, de la viande maigre et des graisses saines, comme des œufs entiers et des poissons gras. Cela signifie que vous devez réduire le sel ainsi que le sucre et les glucides raffinés dans les biscuits et les sodas, entre autres. Le régime rénal se concentre sur la protection de vos reins. La quantité de sel, de protéines, de potassium et de phosphore que vous pouvez consommer dépend du stade de la maladie.
Le meilleur emballage alimentaire combiné comprend des baies, des cerises, des pommes, des aubergines, des oignons, du poisson et de la volaille maigres, des fruits de mer non salés, du pain blanc, des pâtes et des boissons non sucrées. Discutez avec votre professionnel de la santé de la façon de suivre le régime, en particulier avec un budget serré. Parlez à un diététiste pour savoir quelles recettes vous pouvez faire à partir de ce régime.
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