L’opinion courante veut que le sucre ou le glucose soient nécessaires pour répondre à nos besoins en énergie, mais nous n’en avons en réalité besoin que d’une très petite quantité. Le sucre apporte des calories, une consommation excessive aura donc un effet négatif sur votre santé. Si vous n’avez jamais vraiment fait attention à la […]
Lien entre le sucre et la maladie d’Alzheimer : Il affecte votre santé cérébrale
Chez les plus de 65 ans, une personne sur neuf est atteinte de la maladie d’Alzheimer, et on estime que la maladie est aujourd’hui la troisième cause de décès aux États-Unis, après les maladies cardiaques et le cancer. Des recherches de plus en plus nombreuses suggèrent qu’il y a un lien très étroit entre votre alimentation et […]