Conseils Beauté-Santé

Comment composer des repas équilibrés grâce à la combinaison alimentaire

Comment composer des repas équilibrés grâce à la combinaison alimentaire La combinaison alimentaire est souvent présentée comme une méthode naturelle et simple pour avoir une alimentation équilibrée. Elle consiste à consommer certains aliments ensemble pour faciliter leur digestion et mieux répondre aux besoins nutritionnels de notre corps. Voici quelques astuces pour composer des repas équilibrés […]

Repas en CHSLD | Entente entre Québec et l’ITHQ

(Québec) Le ministère de la Santé et des Services sociaux s’associe à l’Institut de tourisme et d’hôtellerie du Québec (ITHQ) pour améliorer l’offre alimentaire dans les CHSLD, les futures maisons des aînés et les maisons alternatives. Publié hier à 8h32 Le ministre Christian Dubé précise qu’un mandat d’audit a été confié à l’Institut afin de […]

Repas en CHSLD | Entente de 100 millions entre Québec et l’ITHQ

(Québec) Le ministère de la Santé et des Services sociaux s’associe à l’Institut de tourisme et d’hôtellerie du Québec (ITHQ) pour améliorer l’offre alimentaire dans les CHSLD, incluant les maisons des aînés et les maisons alternatives. Publié à 8h32 Le ministre Christian Dubé précise qu’un mandat d’audit a été confié à l’Institut afin de valider […]

Pourquoi les fibres sont importantes à manger à chaque repas

Vous avez probablement entendu dire que vous devriez manger beaucoup d’aliments riches en fibres, mais vous vous demandez peut-être pourquoi les fibres sont importantes. Les fibres jouent de nombreux rôles dans votre santé, en particulier votre santé digestive et intestinale. Lorsque vous préparez vos repas, assurez-vous d’avoir beaucoup d’aliments riches en fibres dans votre assiette […]