Et pourquoi devez-vous effectuer ces bons exercices physiques contre la sciatique pour cibler la cause sous-jacente de votre sciatique ? La sciatique, à son niveau le plus élémentaire, est causée par l’irritation du nerf sciatique. Ce nerf va de la colonne vertébrale à la plante des pieds. Ce qui explique pourquoi la douleur liée à […]