Votre système digestif est l’hôte d’un époustouflant 100 billions de microbes – des pincettes microscopiques qui vous permettent d’absorber l’énergie de votre nourriture et de la produire composés comme la sérotonine, qui affectent votre bien-être mental. Alors que certains de ces microbes s’installent dans votre intestin dès la naissance, d’autres émergent ou disparaissent en fonction […]
Pour certains, la dépression post-partum n’est pas une courte épreuve
Il y a quelques inconnues sur la dépression post-partum, y compris comment et pourquoi départs, bien que les chercheurs aient des idées, jettent des soupçons sur les hormones, prennent soin de l’enfant et les changements physiques que subissent les femmes. Quant à savoir combien de temps cela peut durer, le Littérature liste une période d’un […]
S’asseoir n’est pas le nouveau fumeur, apparemment
Certains professionnels de la santé se posent cette question depuis des années: est-ce que s’asseoir est le nouveau tabagisme? Dans 2011, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont lié des périodes prolongées de position assise (huit heures ou plus par jour) à des maladies telles que le cancer et le diabète et à […]
Le sexe après une crise cardiaque n’est plus tabou
«Demandez à votre médecin si votre cœur est suffisamment sain pour avoir des relations sexuelles.» Vous avez probablement entendu cette phrase comme un avertissement médical à la télévision ou comme une blague. Mais il existe vraiment un lien étroit entre la santé cardiaque et le sexe. Des recherches récentes montrent que la question n’est pas […]
Étude: Le jeûne n’est pas la fin de tous, soyez tous
Le jeûne pour perdre du poids est devenu courant. Il y a de fortes chances que si vous ne jeûnez pas, vous connaissez quelqu’un qui le fait. Une forme populaire de jeûne est appelée alimentation limitée dans le temps, ou jeûne intermittent, et elle est utilisée pour perdre ou maintenir une perte de poids. Et […]