Si vous avez envie d’un « croquant » qui soit aussi un aliment extrêmement sain, optez pour les graines de courge . Avec leurs nombreux nutriments, allant du magnésium et du manganèse au cuivre, en passant par les protéines et le zinc, les graines de courge sont de véritables bombes nutritionnelles miniatures. Elles contiennent également des composés végétaux, les […]