Avez-vous déjà entendu parler de la maltodextrine ? Les cyclistes, les culturistes et les triathlètes savent certainement de quoi nous parlons. Mais pour ceux qui ne les connaissent pas nous découvrirons ici ce qu’ils sont, quelles propriétés ils ont, qui et comment ils doivent les prendre. Maltodextrine, que sont-ils Les maltodextrines sont un glucide complexe […]