L’hydratation est la clé – voici 12 façons de ne pas oublier de boire de l’eau. L’hydratation est importante tous les jours, peu importe qu’il fasse chaud ou froid. Les premiers stades de la déshydratation peuvent vous rendre un peu léthargique, causer des maux de tête, provoquer une sensation de « faim », mais c’est […]