Pour plusieurs personnes s’entraîner à la maison c’est l’alternative confortable et économique aux activités sportives pratiquées en salle de sport ou en piscine. Découvrons quelques solutions qui méritent d’être explorées. Pourquoi s’entraîner à la maison ? Peu de temps libre, horaires de travail impossibles, enfants et engagements divers, ne sont pas toujours compatibles avec une […]