L ‘huile essentielle de bouleau est obtenu à partir des gemmes de Betula Alba, et c’est un remède naturel pour réduire les douleurs articulaires, les rhumatismes mais aussi pour purifier les la peau grasse et le cuir chevelu séborrhéique. Il est également utilisé pour un massage de drainage lymphatique avec l’huile d’amande douce car elle […]
Muesli de bouleau cerise et cardamome
Une recette facile pour un muesli sucré, acidulé et chaud. Aujourd’hui, je partage une version unique de mon classique Nourishing Muesli – Cherry Cardamom Bircher Muesli. Cette recette est rapidement devenue mon petit-déjeuner d’été préféré, et parfois même mon dessert! Il est cru (pas de problème avec la cuisine), facile à digérer, a un goût […]