Créez des habitudes alimentaires équilibrées pour la vie ! Déverrouillez l’expérience Mindful Nutrition Method ™ – une expérience en direct transformatrice de 12 mois avec un coaching de groupe en direct, des supports de cours et une communauté privée pour créer des habitudes alimentaires équilibrées qui vous aident à vous libérer de l’obsession alimentaire et diététique, […]
Bol Foundational Five de patates douces et légumes verts
Ce bol de patates douces et légumes verts est une délicieuse façon de profiter d’une combinaison de saveurs et de textures d’automne! Les patates douces et les légumes verts sont un aliment de base dans de nombreux ménages pour leur polyvalence et parce qu’ils se trouvent facilement dans la plupart des épiceries et des marchés […]
Bol nourrissant de nouilles de riz aux légumes avec sauce aux arachides
Ces nouilles de riz aux légumes avec sauce aux arachides Foundational Five Nourish Bowl est un excellent exemple de la façon de préparer un repas entièrement délicieux et tout aussi nutritif qui vous laissera satisfait et bien nourri. Ce bol nourrissant s’inspire des nombreuses saveurs de Thaïlande. Lorsque j’ai voyagé en Thaïlande en 2015, j’ai […]
Bol nourrissant de nouilles de riz aux légumes avec sauce aux arachides
Ces nouilles de riz aux légumes avec sauce aux arachides Foundational Five Nourish Bowl est un excellent exemple de la façon de préparer un repas entièrement délicieux et tout aussi nutritif qui vous laissera satisfait et bien nourri. Ce bol nourrissant s’inspire des nombreuses saveurs de Thaïlande. Lorsque j’ai voyagé en Thaïlande en 2015, j’ai […]
Bol nourrissant aux lentilles avec vinaigrette Tahini à l’érable
Ce bol nourrissant aux lentilles est rempli d’une variété de légumes et associé à une savoureuse vinaigrette au tahini à l’érable, parfait pour un repas facile mais nourrissant. Tahini la star de cette recette. Non seulement il apporte le facteur de saveur, mais il apporte également une tonne de valeur nutritionnelle! Si vous n’êtes pas […]