La dépendance accrue aux gadgets a conduit à une exposition accrue de nos yeux à la lumière bleue. Comme cela peut être dommageable, les lunettes à lumière bleue sont devenues très populaires. Des lunettes à lumière bleue peuvent être utilisées pour protéger nos yeux des effets néfastes de la lumière bleue ainsi que de la […]
Ce que la science dit à propos des lunettes bloquant la lumière bleue
Vous pensiez probablement que les écrans faisaient partie intégrante de la vie avant. Ensuite, la pandémie a frappé. Les appels Zoom interminables, les visioconférences et les crises de Netflix peuvent laisser certains yeux fatigués ou secs. Les lunettes anti-lumière bleue sont commercialisées comme une solution à ce problème, en particulier maintenant que nous sommes plus […]
Moins de lumière bleue pourrait signifier plus de sommeil
Pendant le sommeil, le corps se repose pendant que le cerveau se recharge. Mais à l’ère numérique, le sommeil de qualité dont nous avons besoin peut être pris en otage par les émissions à haute énergie provenant des ordinateurs, téléphones, tablettes et ordinateurs portables. Cet éclairage, appelé lumière bleue, réduit la qualité du sommeil nécessaire […]
Des lunettes qui filtrent la lumière bleue peuvent améliorer la productivité du travail
Parmi les nombreuses choses qui entravent votre productivité quotidienne, l’utilisation constante de la technologie peut être un problème majeur. Et d’une manière, vous ne vous en êtes peut-être pas douté. Selon l’étude que vous lisez, votre sommeil pourrait souffrir si vous êtes constamment collé à un écran avant le coucher pour des raisons professionnelles ou […]