Partons à la découverte del’argousier et ses baies aux multiples propriétés, dont est également dérivée une huile. L’argousier, également connu sous le nom olivier ou ananas de Sibérie, est une plante reconnue depuis l’Antiquité pour les propriétés santé de ses baies. Les baies d’argousier, même si elles ne sont pas très connues dans notre société, […]
Smoothie aux épinards et aux baies
Ce smoothie aux épinards et aux baies est tout au sujet de la science du soutien d’un intestin sain! Nous avons établi un partenariat avec Planter sur ce smoothie scientifique pour vous montrer que soutenir votre santé intestinale et la diversité de votre microbiome est plus facile que vous ne le pensez. Il y a […]
Une façon délicieuse de réduire la tension artérielle
Les experts en santé recommandent toujours aux gens de suivre un régime alimentaire nutritif. Les régimes riches en fibres et faibles en gras et en sucre peuvent aider à réduire le risque de certaines maladies. Et si vous ajoutez des flavanols, trouvés dans les baies, le cacao et plus, à votre alimentation, vous pouvez voir […]
Smoothie aux cerises et baies
Ce smoothie aux cerises et baies est l’équilibre parfaitement nutritif de protéines et de fruits pour bien commencer la journée. Nous ADORONS la saison des cerises ici à NS. Là encore, ce qu’il ne faut pas aimer dans les fruits frais Nous réalisons également à quel point il est important de manger de façon saisonnière, […]