Depuis des millénaires, la médecine ayurvédique est réputée pour l’utilisation des plantes. Aujourd’hui, nous allons apprendre à mieux le connaître Shatavari, une herbe particulière qui est définie comme « amie des femmes » car elle agit sur de nombreux problèmes typiquement féminins. Principalement, des problèmes de reproduction et hormonaux, ainsi que des troubles de la ménopause et […]
La bromélaïne, l’enzyme extraite de l’ananas, alliée du corps
Là bromélaïne est une enzyme extraite deananas, en particulier de la tige. Son apport est avant tout recommandé pour son excellente activité anti-inflammatoire, digestive, anticoagulante et antibiotique. Découvrons ce qu’il y a à savoir sur cette enzyme importante. La bromélaïne est parmi les principales compléments alimentairesJ’ai utilisé par les athlètes car il est utile dans […]