propriétés, utilisations et contre-indications de cette plante

L’éphédra c’est un plante touffue originaire de Chine, connu pour contenir des alcaloïdes qui, une fois transformés, donnent naissance à de la méthamphétamine. Pensez-vous qu’un de ses alcaloïdes (leéphédrine) pour les sportifs, il est en effet considéré comme une substance dopante au-delà d’un certain seuil, mais s’il est utilisé aux bonnes doses offre les mêmes effets que la caféine.

Éphédra : origines

Il semble avoir été le père de la médecine chinoise, l’empereur Shen Nung ressentir les effets deéphédramais ce n’est qu’en 168 après JC que parurent les premiers documents relatifs aux vertus antipyrétique Et sédatif de l’usine. En fait, cette plante est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter diverses affections.

En Occident, c’est Pline l’Ancien qui lui donna ce nom, mais comme remède àasthme. L’éphédrine, l’un des principaux composés, n’a été isolée qu’en 1885.

Éphédra : propriétés

Là Ma-huang ou èphedra, c’est donc un tonique naturelqui est encore utilisé dans la médecine populaire chinoise.

Capable d’agir sur système nerveux et cardiaquecela a aussi effets décongestionnantsmais en Occident, il était également utilisé pour favoriser la perte de poids. Également connu sous le nom de « raisin de mer », il contient une bonne teneur en vitamine C.

L’éphédrine agit principalement en stimulant le système nerveux. Parmi ses principales propriétés figurent les suivantes :

• Stimulation du système nerveux central (SNC) : L’éphédrine a des effets stimulants sur le SNC, augmentant la libération de neurotransmetteurs tels que la noradrénaline et la dopamine. Cela peut conduire à une vigilance, une énergie et une concentration accrues.
• Effets bronchodilatateurs : L’éphédrine a toujours été utilisée pour traiter l’asthme et d’autres troubles respiratoires en raison de sa capacité à détendre les muscles bronchiques et à améliorer la respiration.
• Action vasoconstrictrice : L’éphédrine peut provoquer la contraction des vaisseaux sanguins, entraînant une augmentation de la pression artérielle. Cette propriété a été exploitée pour traiter des affections telles que l’hypotension.
• Effets thermogéniques : L’éphédrine a également été utilisée comme aide à la perte de poids en raison de sa capacité à augmenter le métabolisme et la thermogenèse.
• Effets sur le métabolisme : L’éphédrine peut affecter le métabolisme des glucides et des graisses, augmentant ainsi la disponibilité énergétique.

Éphédra : utilisations

À ce jour, la capacité de catécholamines pour accélérer le métabolisme, elle ne peut plus être exploitée pour des préparations médicinales, mais la plante est toujours utilisée en homéopathie et en phytothérapieégalement pour traiter le états fébriles, asthme, toux, douleurs osseuses, bronchite et maux de tête.

De l’éphédra, on utilise surtout les parties aériennes, donc les branches, les bourgeons et les fleurs, particulièrement utiles pour le soin de congestion nasale et respiratoirecomme la rhinite et les allergies.

Grâce à ses propriétés stimulantes sur le système nerveux central, leéphédrine Il a été utilisé pour augmenter l’énergie et améliorer la vigilance. Cela a conduit à son utilisation dans certains compléments alimentaires et produits de fitness, ciblant améliorer les performances musculaires.

Il peut également être pris, sous contrôle médical très strict, pour réguler le surpoids et l’obésité, grâce à sa capacité à augmenter le métabolisme et à favoriser la lipolyse (dégradation des graisses).

Ceux qui souffrent d’hypotension, vous pouvez réaliser une décoction avec 20 grammes de tige et de racines soigneusement hachées. Faire bouillir dans environ 1 litre d’eau. Laisser reposer quelques heures, filtrer et prendre une cuillerée toutes les 2 heures.

Éphédra : contre-indications

Il existe malheureusement des contre-indications d’utilisation Éphédra vulgaris il y a beaucoup de. L’éphédrine est en effet capable de provoquer une bronchodilatation, une vasoconstriction, hypertensiontachycardie, insomnievertiges, maux de tête et agitation.

C’est absolument Utilisation déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement, chez l’enfant et chez la personne âgée et sa prise doit être gérée sous surveillance médicale stricte.

L’éphédra peut également interagir avec différents médicaments. Par exemple pour traiter l’hypertension ou la dépression, mais il peut également provoquer des effets secondaires lorsqu’il est pris avec de la caféine. Les autres effets secondaires sont :

• Anxiété
• Anorexie et boulimie
• Dépression
• Ulcères
• Glaucome
• Diabète
• Hyperthyroïdie
• Convulsions
• Perte de poids excessive (cachexie)
• Maladie cardiaque
• Hypertrophie de la prostate
• Tumeur surrénale (phéochromocytome)

Un avertissement de santé important : ne prenez jamais d’éphédra ou ses extraits sans surveillance médicale adéquate.

Les variétés d’éphédra

Cette plante arbustive compte une cinquantaine d’espèces et sous-espèces. Les principaux sont :

• Éphédra alata
• Éphédra très grande
• Éphédra antisyphilitique
• Éphédra aspera
• Éphédra de Californie
• Éphédra coryi
• Éphédra cutleri
• Éphédra distachya
• Éphédra distachya ssp. helvétique
• Éphédra équisetine
• Éphédra fasciculée
• Éphédra fedtschenkoae
• Éphédra fragile
• Éphédra fragile ssp. campylopodes
• Ephedra frustillata
• Éphédra funéraire
• Éphédra gérardienne
• Éphédra intermédiaire
• Éphédra lépidosperme
• Éphédra likiangensis
• Éphédra macédonique
• Éphédra majeure
• Éphédra majeure ssp. procéder
• Minute d’éphédra
• Éphédra monosperme
• Ephedra nebrodensis
• Éphédra nevadensis
• éphédra pédonculée
• Éphédra przewalskii
• Éphédra przewalskii var. kaschgarica
• Ephedra regeliana
• Éphédra saxatilis
• Éphédra sinique
• Éphédra torreyana
• Éphédra trifurca
• Éphédra viridis
• Éphédra vulgaris

Autres informations utiles

Pour tout savoir sur les différentes plantes médicinales stimulantes et bronchodilatatrices, vasoconstrictrices, efficaces contre l’hypertension, la tachycardie, l’insomnie, les vertiges et les maux de tête, voici nos fiches :

• Oseille, la plante est bénéfique contre l’asthme et les maux de gorge
• Aigremoine, l’herbe du chanteur combat la diarrhée et les problèmes de foie, mais aussi les hémorragies et les inflammations de la gorge
• Hamamélis, une plante pour tous les problèmes de circulation sanguine, jambes lourdes, varices ou hémorroïdes
• Absintheassocié à la liqueur maudite est en réalité un bon tonique, digestif et anti-inflammatoire.
• Une jolie femme, antispasmodique naturel, il est bon pour le coeur, les yeux et le système nerveux mais c’est un véritable poison
• Damiane, la plante aphrodisiaque pour l’homme, utilisée contre la fatigue physique ou mentale, le stress et pour arrêter de fumer
• Drosera, plante carnivore à action anti-inflammatoire et antiseptique, calme les toux sèches, soigne l’asthme et la bronchite
• l’éphédra, traite la congestion nasale et respiratoire, comme la rhinite et les allergies, et améliore les performances musculaires
• Éleuthérocoque, Le ginseng sibérien tonifie et stimule le système immunitaire
• Fenugrec, le tonique pour ceux qui sont anémiques ou en convalescence
• Fucus, les algues minceur et anti-cellulite
• Ginkgo, prévient le vieillissement physique et cérébral
• Ginseng, le stimulant naturel par excellence
• Griffonia, la plante du bonheur, augmente la sérotonine et est idéale contre la dépression, l’anxiété et l’insomnie
• Guarana, propriétés stimulantes naturelles, combat la fatigue et le stress
• Hysope, avec un bon parfum, idéal contre la toux, l’asthme, le rhume et la cystite
• Mélisse, calmant et sédatif, soulage le stress et l’insomnie, équilibre l’humeur et soulage les maux de tête
• Myosotis ou Myosotisdissipe les sueurs nocturnes, calme les infections des voies respiratoires
• Muguet, c’est une plante vénéneuse utile en cas d’hypotension, de maux de tête et de palpitations.
• Argousier, à partir de baies naturelles stimulantes
• Gelée royale, très tonique, elle est aussi anti-inflammatoire, réduit le cholestérol, cicatrise les plaies, réduit la chute des cheveux
• Fleur de la passion, toujours utilisé pour ses propriétés thérapeutiques calmantes et sédatives en cas d’insomnie, de stress et d’anxiété excessifs et de douleurs menstruelles
• Primevère, connu pour ses propriétés sédatives, analgésiques, anti-inflammatoires et antirhumatismales, il est utile contre l’insomnie et les maux de tête, mais aussi comme expectorant
• Rhodiole, tonique naturel, aide et soutient l’organisme en cas de stress psycho-physique.
• Aîné, Il a des effets bénéfiques sur la tension artérielle et est également utilisé comme diurétique et laxatif.
• Tilleul, c’est un tranquillisant naturel utile pour lutter contre l’insomnie, la nervosité, mais aussi les troubles des voies respiratoires.
• Tribulus terrestrisle viagra naturel.
• Valériane pour l’insomnie et pour la désintoxication du tabac.
• Yerba maté, célèbre pour la préparation du thé maté, il possède des propriétés diurétiques, est un puissant antioxydant et anti-faim avec un effet rassasiant.