Le yoga est un mot qui, en fait, fait référence à l’harmonie parfaite du corps. Un état où le corps, la conscience et l’esprit sont tous en accord avec l’existence absolue.
C’est un état où vous êtes dans le contrôle absolu de vous-même et à un niveau tel que tout en vous fonctionne de manière merveilleuse.
C’est aussi un état qui vous permet d’être en synchronisation avec vous-même.
Le yoga et son sens
Vous l’avez peut-être remarqué, mais lorsque vous êtes heureux, vos énergies naturelles fonctionnent mieux. Vous avez aussi le sentiment ce jour-là que vous êtes plein d’une énergie insatiable. Ne pas manger ou ne pas dormir n’est pas un problème car tout est parfaitement en rythme. Tout est question du bonheur qui émane de vous et qui vous libère de vos demandes d’énergie et de capacité.
Le yoga est la science de l’activation de ces énergies intérieures de telle manière que votre corps, votre esprit et vos émotions fonctionnent à leur plus haut niveau. Et lorsque ceci arrive, notamment lors des états de relaxation, vous atteignez un certain état de plénitude.
C’est alors un état où vous êtes libéré de tous les soucis qui affligent d’ordinaire les gens. Lorsque vous arrivez au boulot avec un mal de crâne lancinant, il est difficile de vous concentrer. Alors vous prenez un cachet. Ce n’est évidemment pas le remède pour le mal de tête, mais cela vous soulagera temporairement. Bien que ce ne soit pas une grande maladie, cela nuira néanmoins à votre productivité durant la journée.
Et croyez-le ou non, cette douleur pulsatile vous enlèvera toute volonté. Grâce à une pratique régulière du yoga, votre être tout entier sera rechargé et plein d’énergie, vous gardant en pleine forme.
Le fonctionnement de soi-même à travers le yoga
Le yoga possède d’autres dimensions. Activer ses énergies est le plus important mais vous pouvez aussi fonctionner de manière différente.
La méditation et le yoga étant liés, les deux sont des méthodes vous permettant d’atteindre l’illumination. Vous pourrez ainsi accomplir vos tâches, comme par exemple rester assis à votre travail, mais de manière beaucoup plus efficace.
L’énergie est présente dans tout l’univers. Cette énergie peut être trouvée dans différentes choses, comme un rocher. Le yoga vous apprend que tout fonctionne avec la même énergie, mais à différents niveaux de capacité.
Il en va de même avec les êtres humains ; bien que nous ayons tous la même énergie, nous ne fonctionnons pas tous de la même manière. Ce que vous appelez la capacité, le talent, ou l’aptitude, et qui vous permet d’accomplir des choses dans le monde, comme votre créativité, ne sont que différentes façons dont votre énergie fonctionne. Ce que vous avez et ce avec quoi vous êtes né constituent ensemble vos flux d’énergie.
Cette énergie dans les plantes fonctionne afin de créer par exemple la rose et le jasmin, deux fleurs différentes, même si elles émanent de la même forme d’énergie.
Si vous arrivez à maîtriser un tant soit peu vos propres énergies, vous remarquerez des choses que vous ne pouviez même pas imaginer auparavant.
Et vous accomplirez vos actions de manière simple et naturelle. La plupart des gens en font l’expérience de temps en temps. C’est là un des résultats d’une pratique régulière du yoga.
La plupart des gens ont tendance à vouloir apprendre et maîtriser les asanas (postures rituelles du yoga) rapidement. Leur esprit de compétition les pousse à être le meilleur possible au yoga. Mais avec une telle attitude, l’esprit même du yoga est perdu.
Le yoga ne vous demande pas d’être compétitif : il vous demande simplement de faire quelque chose que vous n’avez pas l’habitude de faire. Relâchez-vous.
Nous avons progressé, nous sommes passés d’habitants d’un monde hostile à une planète qui est devenue un village global. Même si cela ne s’est pas fait du jour au lendemain, il y a eu cette ferveur qui a poussé les gens à accomplir tout ce qu’ils ont fait.
Ce n’est qu’en empruntant le long chemin de la détermination que l’on arrive au succès. Le yoga vous apprend l’équilibre qui existe dans la vie pour ne plus être raide.
La plupart du temps, nous oublions que les choses – aussi importantes et urgentes soient-elles – doivent être accomplies à leur propre rythme. Ce n’est que lorsque nous ne croyons plus en cela que nous trouvons d’autres alternatives pour arriver à nos fins.
Bien que nous ayons parcouru beaucoup de chemin pour arriver à cela, le fait est que pour équilibrer une chose avec une autre, chaque pas doit être fait méticuleusement et avec la tête froide. Quelle meilleure doctrine que le yoga pour vous enseigner cela ! N’ayons pas peur de le dire, le yoga est un instrument nous permettant de trouver l’expression ultime de la vie !
