l’allié naturel pour le bien-être du foie

Le Audacieux (Peumus gras) est un arbre vivace utilisé depuis l’Antiquité pour le soin des digestion difficilele constipation et insuffisance hépatique. Cette plante possède en effet des propriétés remarquables détoxifiant, digestif Et cholagogues. C’est un redoutable allié du foie et se révèle être un remède naturel précieux pour le traitement des rhumes saisonniers et du tractus gastro-intestinal. Ses extraits peuvent être achetés en herboristerie mais pour une consommation correcte, il est toujours préférable de se fier à l’avis d’un expert ou d’un médecin de famille.

L’histoire de cette plante et son propriétés médicales elle est bien documentée dans des recherches portant sur différents domaines d’application : cosmétique, phytothérapie, phytothérapie, homéopathie, etc.

Son pouvoir curatif, démontré par une tradition millénaire et des études scientifiques récentes, s’exprime dans la détoxification de l’organisme. foie, dans la résolution de nombreux troubles digestifs, langue blanche, candida Et mauvaise haleine. Découvrons mieux.

Propriété Boldo

Les pièces utilisées dans phytothérapie c’est feuilles et fleurs qui contiennent la plupart des huiles essentielles, flavonoïdes et alcaloïdes utiles comme remèdes médicinaux. Ces actifs contenus dans son phytocomplexe donnent du boldo propriétés détoxifiantes Et cholagogues.

Cette action se déroule au niveau hépatique avec le fluidifier la biledont la sécrétion augmente et la viscosité diminue.

Dans les temps anciens, le feuilles del Boldo étaient utilisés par les indigènes d’Amérique du Sud pour Combattez-les maladies du foie et pour le traitement des calculs biliaires. Aujourd’hui, il est largement utilisé en phytothérapie pour le traitement de désordres digestifscomme, comment laxatif, cholérétique diurétique et pour le traitement des maladies du foie.

C’est également un inhibiteur efficace des prostaglandines qui contribuent aux processus inflammatoires. Grâce à sa teneur en eucalyptus, c’est un remède naturel valable décongestionnant car il favorise l’élimination des mucosités grâce aux sécrétions déposées sur les bronches et les poumons.

Pour toutes ces raisons, le boldo est utilisé dans les traitements cycliques purification en conjonction avec les changements saisonniers. Être valide protecteur du foieEn fait, il est utile pour prévenir les maladies les plus courantes affectant le foieinsuffisance hépatique et biliaire.

Également très connu pour propriétés digestives, les extraits de cette plante sont également efficaces pour contrecarrer les dyspepsie, acidité gastrique et digestion lentepuisqu’ils privilégient sécrétion gastrique et accélère la digestion des graisses. De plus, il a un effet légèrement laxatif, utile en cas de constipation.

La consommation habituelle de boldo sous forme de tisanesEn fait, cela favorise la régularité fonctionnalité entérique. En même temps, il réalise une action anti-inflammatoire et relaxant sur tous les muscles lisses.

Enfin, cette plante possède également des propriétés antioxydants : Les feuilles de boldo contiennent des composés antioxydants qui peuvent aider à combattre les dommages causés par les radicaux libres.

Utilisations et applications du boldo

Dans le tradition populaire Le boldo est utilisé depuis l’Antiquité pour son propriétés stimulantes e l’action hépato-biliaire et gastro-intestinale bénéfique qu’il est capable de favoriser dans l’organisme.

L’huile essentielle donne à la plante un odeur aromatique très intense et pénétrant, avec des notes boisées et épicées. C’est pour cette raison qu’en Amérique Latine, on l’utilise pour préparer le fameux yerba maté.

Focus sur les troubles :

Le général, peut être pris sous forme d’extraits dans comprimés ou de thé aux herbes préparé avec des feuilles séchées. En phytothérapie, la posologie recommandée ne doit généralement pas dépasser 2,5 g de extrait et 10 g de substance dans les infusions. L’utilisation ne doit pas durer plus de 3 semaines. Voici les principaux modes d’utilisation :

• Décoction: 1 cuillerée rase de feuilles dans 1 tasse d’eau à boire entre les repas pour profiter de l’action détoxifiante.
• Teinture: 40 gouttes dans un peu d’eau 2 fois par jour entre les repas.

Où trouver du boldo

Le boldo en Italie se trouve principalement sous forme de suppléments ou compléments alimentairessous forme de gélules ou de comprimés, pour favoriser la fonction digestive et la régularité intestinale.

En plus des suppléments, vous pouvez trouver du boldo chez certaines herboristes sous forme de feuilles séchées ou de tisanes à base de boldo. Ces produits peuvent être utilisés pour préparer des infusions maison, mais il est important de faire attention aux doses et aux modes de préparation. Avant de commencer tout schéma thérapeutique à base de cette plante, il est nécessaire de consulter votre médecin, surtout si vous avez des pathologies préexistantes ou si vous prenez des médicaments.

La plante boldo

Le boldo en est un plante à feuilles persistantes appartenant à la famille de Laurales et originaire du Pérou et du Chili, maintenant également répandu en Europe et en Afrique. Spontanément exclusivement au Chili, le boldo est désormais cultivé dans les zones tempérées et chaudes du globe : par exemple, il est largement cultivé au Brésil, où cette plante est connue sous le nom de « Boldo do Chile ».

C’est un arbre dioïque qui ne dépasse généralement pas 5 mètres grand et caractérisé par feuilles opposées, coriaces et ovales de couleur vert terne. LE fleurs, mâle et femelle, ils sont de couleur blanc rassemblés en inflorescences.

Quelque temps après la floraison, les premiers apparaissent des fruits entre les mois de décembre et février. Ceux-ci se caractérisent par la grande quantité de Sucres ce qui leur donne une saveur résolument sucrée. Le feuilles ils ont un fort arôme de bois et sont utilisés pour préparer des infusions et des thés, notamment en Amérique latine.

Contre-indications

La consommation de boldo est déconseillée aux femmes enceinte et allaitantealors qu’elle doit être réalisée sous la surveillance d’un médecin ou d’un spécialiste de confiance en cas de occlusion des voies biliaires et calculs biliaires : les personnes souffrant de troubles hépatiques graves ou d’obstructions biliaires devraient en effet éviter de l’utiliser.

La présence de neurotoxine contenu dans la plante (ascaridol) est si minime qu’il ne constitue pas un risque pour la santé.

Pour prévenir l’apparition de Effets secondairesil convient de ne pas prolonger l’utilisation de la plante au-delà du temps nécessaire et de respecter les doses indiquées.

Autres informations utiles

Vous trouverez ici d’autres fiches pour en savoir plus sur les caractéristiques des herbes médicinales à utiliser comme remèdes phytothérapeutiques qui s’apparentent au boldo :

• Ail sauvage, favorisé par les ours mais également utile à l’homme en cas de flatulences, maux de ventre, difficultés digestives
• Anisune plante aromatique connue pour lutter contre le gonflement abdominal, les flatulences et l’irritabilité intestinale
• Bugola ou herbe du Saint-Laurenten cas de troubles intestinaux il aide à arrêter de fumer
• Bruyère, ami des voies urinaires, il est diurétique, antiseptique, astringent et anti-inflammatoire
• Gentiane, réputée pour son amertume, elle facilite la digestion et fait baisser la fièvre
• lichen islandaisremède naturel contre la toux, stimule digestion et contrecarrer les nausées et les vomissements
• Réglisse, en plus des sucreries, c’est un ami de l’estomac et des intestins, calme la toux et aide le foie, mais attention aux doses car il fait monter la tension artérielle.
• Marjolaine, excellent en cuisine mais également utile en cas de toux, de douleurs, de rhumatismes, de maux de gorge et de mauvaise digestion
• Myrte, il est balsamique, anti-inflammatoire et astringent, guérit les cystites et les hémorroïdes, aide à la digestion
• Persil, très utilisée en cuisine comme herbe aromatique, elle possède également des propriétés diurétiques, laxatives et hypotensives
• Psyllium, laxatif puissant indiqué en cas de constipation chronique
• Chêne, Il a une action astringente, anti-inflammatoire et analgésique dans la cavité buccale et est utile pour soulager la diarrhée.
• Brise-pierre: aide les reins et le foie, est fébrifuge, peut être utilisé comme laxatif doux et combat les bactéries et les vers intestinaux