Huile essentielle de citron : propriétés et usages recommandés

Découvrons les propriétés et les utilisations dehuile essentielle de citronune véritable panacée pour les soins du corps et notre beauté.

L’huile essentielle de citron c’est le résultat de l’extrait de l’écorce des fruits de la famille Rutacées, mais c’est un remède véritablement naturel car il possède des propriétés curatives pour la peau et le système nerveux. Agent antibactérien, tonifiant et purifiant, il est en effet capable de combattre les inflammations de la cavité buccale mais aussi les troubles du système gastrique.

Le citron est également une méthode DIY populaire pour éclaircir les cheveux. C’est pour cette raison qu’il est également très efficace pour réduire les imperfections cutanées causées par l’action du soleil et le passage du temps.

Huile essentielle de citron : propriétés cosmétiques

Il améliore la circulation et est également capable de renforcer la capacité veineuse, luttant ainsi contre la stagnation des fluides. Pour cette raison, il peut être utilisé dans le traitement de la cellulite, de la phlébite,… engelures et toutes ces conditions et symptômes qui font que le jambes fatiguées et lourdesou gonflé.

Celles qui ont les ongles fragiles peuvent dissoudre 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de citron dans une demi cuillère à café de huile d’arganqui hydrate et nourrit.

Huile essentielle de citron, propriétés pour la peau

L’huile essentielle de citron accélère la cicatrisation et favorise la régénération cellulaire. C’est pourquoi il est indiqué pour lutter contre des affections comme l’acné.

Plus généralement, il peut être utilisé pour toutes les imperfections cutanées impures comme les boutons et les points noirs, en l’étalant un peu directement sur la zone ou en l’utilisant pour un masque astringent maison avec 1 verre de argile verte aérée1 cuillère à café de Miel1 tasse d’huile d’olive extra vierge, ½ verre d’eau minérale et 4 à 5 gouttes d’huile essentielle de citron.

Une fois mélangé, le mélange doit être laissé agir 10 minutes.

Alternativement, vous pouvez utiliser 3 cuillères à soupe de yaourt mélanger avec 6-7 tranches de concombre et 4/5 gouttes d’huile essentielle de citron, tout passe étaler sur le visage pendant au moins 20 minutes, 2/3 fois par semaine.

Mais ses propriétés cosmétiques ne s’arrêtent pas là : cette huile essentielle est également indiquée pour le traitement des problèmes de peau plus mature: il suffit d’en verser quelques gouttes sur un coton pour voir les taches solaires, les rides et les vergetures immédiatement éclaircies.

En revanche, il ne faut absolument pas l’utiliser avant de s’exposer au soleil ou aux lampes UVA/UVB, car l’huile essentielle de citron est phototoxique, ce qui signifie qu’elle peut irriter la peau ou provoquer l’apparition de nouvelles taches !

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Huile essentielle de citron pour cheveux

Avec du miel, camomille et la bière, le citron est l’un des composés végétaux les plus connus pour éclaircir naturellement vos cheveux: il vaut cependant mieux ne pas exagérer avec les doses pour ne pas risquer de dessécher la peau et donc la fibre capillaire, étant donné qu’elle possède également des propriétés astringentes.

Il est donc recommandé de mélanger cette huile essentielle avec de l’eau et des substances hydratantescomme un shampoing sans silicone ou mieux encorehuile d’olivepeut-être pour être utilisé comme conditionneur.

Comment utiliser l’huile essentielle de citron

En résumé : l’huile essentielle de citron peut être utilisé directement sur la partie affectée, dilué dans les shampoings, les crèmes et même ingéré, peut-être au travers d’une boisson ou d’une pâte, pour parfumer agréablement et intensément gâteaux, biscuits, bougies, dentifrices fait maison et des savons.

Mais il peut aussi être vaporisé avec des spéciaux diffuseurs d’huiles essentielles qui calment l’esprit et désinfectent l’environnement.

Huile essentielle de citron pour le ménage

L’huile essentielle de citron peut être une excellente alliée pour nettoyer la maison grâce à son propriété antibactérien, antiviral et à son parfum frais d’agrumes. Voici quelques façons de l’utiliser pour nettoyer votre maison :

Nettoyant polyvalent

• Mélangez 1 tasse de vinaigre blanc, 2 tasses d’eau, 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude et 10 à 20 gouttes d’huile essentielle de citron dans un flacon pulvérisateur.
• Utilisez cette solution pour nettoyer les surfaces telles que les comptoirs, les tables et autres surfaces dures.

Désodorisant

• Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de citron à un diffuseur d’air ou à un humidificateur pour diffuser un parfum frais et propre dans votre maison.

Nettoyage des sols

• Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de citron dans le seau d’eau pendant le nettoyage des sols. Le citron ajoute un parfum frais et possède des propriétés antibactériennes.

Dégraissant naturel

• Mélangez 1 tasse de vinaigre blanc, 1 tasse d’eau, 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et 10 à 20 gouttes d’huile essentielle de citron. Cette solution peut être utilisée pour dégraisser des surfaces telles que des plaques de cuisson et des fours.

Nettoyage des vitres

• Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de citron à une solution d’eau et de vinaigre pour nettoyer les vitres. Assurez-vous de bien sécher pour éviter les traces.

Désodorisant pour réfrigérateur

• Déposez quelques gouttes d’huile essentielle de citron sur un coton et placez-le au réfrigérateur pour neutraliser les odeurs désagréables.

Nettoyer le four à micro-ondes

• Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de citron dans un bol d’eau et faites chauffer au micro-ondes pendant quelques minutes. La vapeur aidera à dissoudre les résidus et le citron aidera à neutraliser les odeurs.

Pour approfondir ce sujet, voici également notre grand guide du nettoyage écologique de la maisonavec de nombreuses petites astuces qui sauvent les portefeuilles et l’environnement.

Huile essentielle de citron : utilisations recommandées

Retrouver son tonus vital naturellement, c’est possible, avec l’huile essentielle de citron. En fait, il suffit de le vaporiser pour retrouver immédiatement concentration et mémoire.

Si tu as besoin à la place lutter contre la fatigue, les rhumatismes et la rétention d’eauIl est préférable d’en étaler quelques gouttes directement sur les zones critiques, en les mélangeant d’abord avec un support comme l’huile d’amande douce, de romarin ou de cyprès, pour réaliser des massages drainants qui combattent également la fragilité capillaire et les varices.

Puisqu’elle est un parfait antiseptique naturel, l’huile essentielle de citron est également capable de lutter certaines infections cutanées ou buccales comme l’herpès, la gingivite et l’acné : il suffit d’utiliser un coton-tige ou des boules de coton sur lesquelles il suffit d’en verser une petite quantité pour l’associer à une autre huile essentielle comme la théierégalement connu pour ses propriétés antibactériennes.

Tamponnez doucement la zone, dans le cas de l’herpès même 2 ou 3 fois par jour jusqu’à disparition complète : ça brûlera un peu mais ça marchera ; discours pareil pour les gingivites et les aphtes, qui disparaîtront grâce à 2 ou 3 gargarismes par jour avec 10 gouttes d’huile essentielle de citron. Et pourquoi ne pas l’utiliser pour nettoyer la maison ? Neutralise les microbes, les germes, les champignons et désintègre le calcaire.

Autres utilisations à connaître

Être riche en Vitamines B et C, est un allié du système immunitaire ainsi qu’un antibiotique discret,

L’huile essentielle obtenue à partir du citron peut donc aider traiter les maladies saisonnières telles que la grippe et le rhumesi dissous dans de l’eau chaude ou du thé ou si utilisé pour un massage doux du plexus solaire.

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Mais on l’utilise aussi pour faciliter la digestion rendue difficile par les aliments transformés, favoriser l’évacuation et la perte de poids: deux gouttes dans une cuillère à café de miel suffisent, il détoxifie les toxines et aide à purifier le foie.

Enfin, l’huile essentielle de citron c’est aussi un agent calmant, qui en plus d’éloigner le stress et l’anxiétéfacilite le sommeil, redonne énergie et clarté mentale : versez simplement quelques gouttes dans des diffuseurs d’ambiance.

Huile essentielle de citron maison

L’huile essentielle de ce fruit est obtenue à partir de pressage à froid des écorces de fruitsdonc pour le faire à la maison, il suffit de se procurer au moins 6 citrons (mieux s’ils sont bio), un pot de 500 ml avec couvercle hermétique, 200

ml d’huile d’olive et 200 ml d’huile d’amande.

Mode opératoire : Coupez les pelures et laissez-les sécher au four à 50° pendant environ 3 heures ou à la lumière directe du soleil pendant au moins 1 semaine, puis placez-les au fond du pot et versez les deux huiles dessus.

Laissez le tout reposer dans un endroit sec et sombre, n’oubliez pas de déplacer le contenu de temps en temps. Une fois les 50 jours écoulés, ouvrez le pot et pressez les zestes de citron.

Le mélange ainsi obtenu doit ensuite être filtré avec une gaze, par exemple pour remplir un flacon compte-gouttes ou pour être utilisé sur le moment.

Produits et prix de cette huile essentielle

L’huile essentielle de citron 100% pure a un prix d’environ 8 euros les 50 ml. Si vous souhaitez l’utiliser pouraromathérapiesachez qu’une goutte suffit pour un mètre carré de pièce, ce qui signifie que cela vous durera toute une vie, mais seulement si vous savez comment le faire. Conservez-le à l’abri du soleil et d’autres sources de chaleur et si vous l’utilisez régulièrement.

Si l’huile essentielle de citron vous intéresse et que vous souhaitez également essayer d’obtenir plus d’informations ou de l’acheter, voici une sélection de produits qui pourront vous être utiles.

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