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Là peau impure c'est un trouble qui touche de nombreuses personnes et qui peut se manifester à des périodes particulières de la vie, comme pendant la grossesse. La principale caractéristique de ce type de cuir réside dans sa production excès de sébum, qui obstrue les pores. Il en résulte donc la formation d’imperfections, comme des boutons et des points noirs. En général, la peau impure a donc un aspect malsain car elle est brillante et grisâtre.
Afin de gérer au mieux le problème, il est important d'adopter des mesures spécifiques dans la routine de soins de la peau et également de suivre un régime privilégiant certains aliments et en évitant d'autres.
Qu'est-ce qu'une peau impure
Lorsque nous parlons de peau impure, nous faisons référence à un type de peau ayant tendance à se développer. acné, boutons et points noirs. Habituellement, les glandes sébacées de ce type de peau produisent plus de sébum, ce qui donne à la peau un aspect brillant, gras et gras.
Caractéristiques d'une peau impure
La peau présente différents types d’imperfections, qui cohabitent souvent. Regardons-les spécifiquement :
- aspect translucide
- la peau grasse
- pores dilatés
- peau sèche
- couleur grisâtre
- présence de boutons, pustules et comédons
Types d'imperfections
Lorsqu’on parle d’imperfections et de imperfections cutanées, on fait souvent référence à l’acné et aux boutons. Mais les imperfections sont variées et de diverses natures. Voici les principaux.
- Points noirs: Petite impureté plate et de couleur foncée résultant d'une glande sébacée bloquée
- Bouton: impureté enflammée, généralement surélevée, rouge, douloureuse et pleine de pus
- Points blancs: Type de bouton qui apparaît comme une rondeur en relief recouverte d'une couche blanche. C'est le résultat d'une glande sébacée bloquée
- Pustule: bouton ou point blanc qui grossit
- Papule: relief solide sur la peau sans pus
- Kyste: lésion acnéique molle, remplie de pus et profonde
- Nodule: lésion d'acné dure située profondément dans la peau (généralement présente sur de grandes zones du corps, comme le dos)
Quelles sont les causes d’une peau impure
La raison principale peut être attribuée à une production excessive de sébum. En soi, le sébum joue un rôle très important car il constitue un élément fondamental du film hydrolipidique, indispensable pour garder la peau douce et la défendre de l'attaque d'éventuels microbes nocifs.
Or, s’il est produit en excès, il obstrue les pores, favorisant ainsi la prolifération des bactéries.
Il existe également de nombreux autres facteurs qui contribuent à la détermination d’une peau impure.
- La génétique
- Changements hormonaux
- Utilisation des produits pour le nettoyage, le soin ou le maquillage inadapté et agressif
- Stresser
- Alimentation déséquilibrée avec une grande quantité de glucides et de lait de vache (et dérivés).
- Alcool
- Fumée
- Prendre certains médicamentsComme lui stéroïdes
- Différentes étapes de la vie : puberté, grossesse et ménopause
Que faire en cas de peau impure
Prendre soin de sa peau est essentiel, quel que soit son type. Encore plus s’il s’agit d’une peau impure. Voyons donc quelques conseils de soins pour les peaux qui produisent beaucoup de sébum et qui présentent des points noirs, des boutons et autres imperfections.
- Là nettoyage le matin il est essentiel d'éliminer l'excès de sébum produit pendant la nuit. Vous devez utiliser un gel nettoyant délicat, rafraîchissant et au pH neutreaux ingrédients fonctionnels hydratants et apaisants
- Chaque matin, appliquez-en un crème visage aux ingrédients profondément purifiants et hydratants, et qu'il a un puissant effet astringent
- Là ménage du soir c'est tout aussi fondamental que celui du matin. En particulier, à cette heure de la journée, il est conseillé de nettoyer soigneusement sa peau à l'aide d'un produit démaquillant pour enlever toute trace de maquillage
- Peeling au moins une fois par semaine après le nettoyage et avant le masque, pour éliminer les accumulations de cellules mortes et les pores épaissis. Recommandé je peeling aux acides de fruits (par exemple ananas et papaye) qui ont un effet nettoyant assez profond
- Après le peeling, appliquez un peu Tonique en le massant avec des mouvements circulaires. En effet, il sert à éliminer les derniers résidus de saleté et/ou de cellules mortes qui peuvent obstruer les pores. Préférez un tonique riche en antioxydants et agents apaisants, et sans alcool
- Enfin, concluons par l'application d'un sérum calmant et purifiant
- Une fois ou deux fois par semainefaire un masque sur le visage et le cou à base d'ingrédients apaisants et qui combat les impuretés
Autres conseils
Le soir, avant de vous coucher, pensez à toujours vous démaquiller. De plus, même s’il est difficile de ne pas céder à la tentation, essayez de ne pas toucher ou presser les boutons, les points blancs et les points noirs. Laissez-les plutôt guérir par eux-mêmes. En effet, vous risquez d’aggraver l’état inflammatoire et il existe même un fort risque que des cicatrices ou de vilaines marques subsistent.
Remèdes pour le visage à la peau impure
L'ingrédient cosmétique le plus efficace pour le soin et le traitement de la peau impure du visage estacide salicylique: il exfolie délicatement la peau et, en même temps, pénètre à l'intérieur des pores, dissolvant l'accumulation de cellules mortes et de sébum.
Remèdes naturels
Si vous préférez les solutions naturelles, vous pouvez essayer le bicarbonate de soude. Il vous suffira de les mélanger 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et 2 cuillères à soupe de jus de citron. Bien mélanger et appliquer le mélange obtenu par mouvements circulaires sur les zones du visage où se trouvent des points noirs et/ou des boutons. Laisser agir environ 7 à 8 minutes puis rincer à l'eau tiède.
Le citron est astringent et possède également des propriétés antioxydantes, tandis que le bicarbonate a une action exfoliante.
L'Eupatoria aigremoine contient de l'acide salicylique, des tanins et de la kératine. Grâce à ces principes présents en elle, cette fleur possède des propriétés antiséborrhéiques, astringentes et anti-congestives.
Que boire pour purifier sa peau
La santé et la beauté de la peau dépendent aussi de ce que nous mangeons. On peut donc aussi en prendre soin de l’intérieur, en faisant attention à ce que l’on mange et boit. Il existe notamment des tisanes qui sont de formidables alliées pour le bien-être de la peau.
Le infusions à base d'herbes et de plantes purifiantes ils agissent sur les problèmes typiques des peaux impures. En plus de favoriser la purification et l'hydratation de la peau, ils aident également l'organisme à se libérer des toxines, en apportant des nutriments utiles pour obtenir un teint lisse, compact et lumineux.
En cas de peau impure, les herbes adaptées à la préparation de tisanes, décoctions et infusions sont :
- Le pissenlitaux propriétés diurétiques et détoxifiantes
- là bardaneantioxydant puissant et efficace qui aide à nettoyer la peau
Préparation. Dans une tasse d’eau bouillante, ajoutez une généreuse cuillerée de racines de pissenlit et une de racines de bardane. Laissez reposer environ 10 minutes puis filtrez. Boire cette tisane une fois par jour, de préférence le matin et à jeun.
Si le problème concerne les pores très dilatés, les herbes les plus efficaces sont :
Préparation. Faire bouillir 250 ml d'eau. Ajoutez 1 cuillère à café de bardane, 1 cuillère à café d'ortie et 1 cuillère à café de thé vert. Laissez le tout infuser pendant environ un quart d'heure puis filtrez. Boire une tasse de cette tisane par jour. Après 15 jours, vous commencerez à remarquer des résultats visibles avec une amélioration efficace de la texture de la peau.
Que manger pour nettoyer sa peau
Le bien-être de la peau et du corps en général passe aussi par ce que nous mangeons. Voyons maintenant quelques astuces alimentaires pour lutter contre la peau brillante et impure.
- Abondance avec fruits et légumes fraisnotamment le potiron, les carottes, les abricots et le melon
- Je préfère Céréales entièrescomme, comment orge, mile, avoine, emmerder Et sarrasin
- Pour le petit-déjeuner ou comme collation, un est recommandé yaourt enrichi en probiotiquesajouter La graine de lin, Graines de Chia ou graines de chanvre
- Comme condiment : huile d'olive, vinaigre et jus de citron
- Restez hydratéboire toute la journée eau, tisanes, infusionsainsi qu'aussi extraits et bouillons de légumes
- En tant que sources de protéines, eh bien, un légumineuses et poissonquelle richesse oméga 3
Évitez les produits gras, sucrés, frits et laitiers.
Enfin, l’idéal serait d’associer ce type de régime à une activité physique régulière.
Peau impure pendant la grossesse
Pendant la grossesse, des changements hormonaux continus se produisent dans le corps de la future mère. Ces variations hormonales, dans certains cas conduisent à une belle peau éclatante, dans d'autres cependant, elles sont responsables de l'apparition de points noirs, de boutons et d'acné.
Habituellement, durant les 3 premiers mois de gestation, les niveaux d'hormones favorisent une augmentation de l'activité des glandes sébacées, au point que de nombreuses femmes enceintes se retrouvent à souffrir d'acné pour la première fois de leur vie.
Dans tous les cas, les femmes qui ont la peau grasse ou mixte ont tendance à avoir des imperfections cutanées pendant la grossesse, tout comme celles qui ressentent l'apparition de boutons pendant la période précédant le cycle menstruel.
Voyons quelques remèdes naturels pour traiter les peaux impures pendant la grossesse.
- Appliquer aux domaines critiques de miel chauffé et laissez agir une dizaine de minutes
- Faire des dieux fumiger avec de l'eau chaude et 1 cuillère à soupe de bicarbonate pour dilater les pores puis, après avoir séché la zone, appliquer une crème hydratante délicate
- Passez par un tampon démaquillant jus de citron une fois par semaine
Peau impure pendant la grossesse : homme ou femme
Les mythes, légendes et rumeurs populaires tournent depuis toujours autour de la grossesse. L'un d'eux dit que si vous attendez une fille, vous aurez un look joli, propre et lumineux, tandis que si vous attendez un garçon, des boutons, boutons et autres imperfections cutanées apparaissent.
Il n’existe évidemment aucune preuve scientifique à ce sujet.
Peau impure à 40 ans
La peau impure est un problème démocratique qui peut frapper à tout âge. Quiconque pense que l’acné et les boutons sont un problème typiquement adolescent se trompe lourdement. Des études récentes ont en effet montré que jusqu'à 26 % des femmes âgées de 40 à 49 ans souffrent d'acné.
Habituellement, après 40 ans, les boutons apparaissent principalement sur le menton, le cou, le contour de la bouche, le dos et le décolleté.
Causes
Généralement, les imperfections cutanées de ce type qui apparaissent après l'anta peuvent être attribuées à :
- drogues
- fluctuations hormonales
- stresser
- changements liés au cycle et à la grossesse
Remèdes et solutions naturels
En cas d'acné après 40 ans, il est préférable d'agir rapidement en privilégiant un nettoyage quotidien de la peau (matin et soir) à base de produits délicats aux principes actifs adaptés au traitement des peaux à tendance acnéique.
Pour les crèmes et produits nettoyants, privilégiez ceux contenant des actifs aux propriétés :
- rééquilibrage
- apaisant
- antibactérien
- anti-inflammatoire
Sont indiqués, et donc à rechercher dans l'INCI, par exemple lesacide salicyliquele menthe et le théier.
Côté naturel, les meilleurs ingrédients avec lesquels réaliser des masques et compresses apaisantes sont :
Autres informations
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Article traduit autorisation CC BY-NC-SA 4.0 de www.tuttogreen.it