Comment Améliorer votre vue naturellement sans lunettes

Faites ce test de la vue : couvrez un œil avec la main et lisez le tableau de haut en bas jusqu’à ce que vous ne puissiez plus lire.

Prenez-note du résultat car après avoir lu ces conseils et techniques pour améliorer votre vue, vous allez voir de spectaculaires améliorations en quelques minutes sans l’aide des lunettes, lentilles de contact ou chirurgie.

Est-ce que vous saviez que

• vos yeux sont composés de plus de 2 millions d’éléments actifs
• une personne cligne des yeux en moyenne 12 fois par minute – cela fait plus de 10 000 clignements par jour…
• la cécité aux couleurs est plus commune chez les hommes. Le type le plus courant de cécité aux couleurs est le daltonisme, des personnes qui ont du mal à différencier le rouge du vert…
• la longueur totale de tous les cils qui tombent au cours de la vie d’une personne fait plus de 98 pieds (  33 mètres).

Les dangers surprenants des corrections oculaires

Plus de 3 personnes sur 4 que nous connaissons portent une forme de lentilles correctrices.

La plupart choisissent des lentilles de contact ou des lunettes. Mais quelques-unes choisissent la correction laser réfractive : la chirurgie la plus réservée au monde comme le LASIK (Laser-Assisted in situ Keratomileusis)…

Beaucoup de non-dits recouvrent la correction de la vision au laser. Plus d’une procédure de LASIK sur 5 ont des effets secondaires majeurs comme une douleur visuelle insoutenable, la vision double, la sécheresse oculaire continuelle et même la cécité.

Il y a des douzaines et des douzaines de produits pour les effets secondaires du LASIK comme les gouttes.

Mais le pire est que l’industrie optométrique menace de poursuites judiciaires quiconque dénoncerait ces mensonges. Seuls quelques-courageux ont révélé les réels dangers.

Est-ce que j’ai de la chance avec mes yeux ?

J’ai 46 ans, et je suis la seule personne de mon âge (que je connaisse personnellement) qui ne porte pas de lunettes.

Ai-je juste de la chance ou suis-je douée ?

L’un de mes vieux clients m’a révélé que les lunettes sont un attrape-nigaud. Et c’est un ophtalmologiste.

Nous savons tous que les lunettes sont une arnaque. Car chaque année votre ophtalmo vous « renforce » votre prescription. Cette « force » signifie que vos yeux s’affaiblissent. Ce n’est pas forcément l’âge qui détériore votre vue… le coupable, ce sont les lentilles de contact.

N’oubliez jamais que lorsque nous sommes malades (ou que notre santé faiblit) quelqu’un vous propose une solution pour de l’argent.

Mais quand nous sommes en parfaite santé, les docteurs ne peuvent pas rembourser leurs emprunts pour leurs grosses voitures ou leur style de vie luxueux.

C’est pourquoi je suis mon propre docteur et recherche des remèdes alternatifs sûrs.à mes problèmes…

Voici la VRAIE bonne nouvelle

Quand nos yeux sont stressés, nous perdons l’acuité visuelle. Et ceci affecte notre qualité de vie.

Au lieu d’abîmer ma vue avec des lentilles correctrices, je passe moins de 2 minutes chaque matin à faire du « yoga des yeux ».

C’est 100 % sûr et efficace. Je n’ai constaté aucun effet secondaire. C’est GRATUIT. Et tous ceux que je connais et qui ont essayé m’ont fait part de résultats surprenants.

Ce ne sont pas des exercices pour renforcer les yeux, car nous n’avons pas à les muscler – non, ces « gestes » au contraire apaisent le stress de nos yeux.

Les quelques premiers jours n’ont pas très bien marché pour moi. Je sentais quelque chose de bizarre, en fait. Mais au bout d’une dizaine de jours, les résultats étaient incroyables. J’étais capable de voir de près et de loin comme pendant mon enfance – sans lentilles correctrices.

Vous pouvez aussi allez voir :  la méthode naturelle du Docteur Bates Comment se débarrasser de ses lunettes naturellement

Vous êtes prêt à commencer, et à voir déjà mieux en quelques minutes ?

Il y a quatre gestes que je fais chaque matin (que j’ai trouvés dans la vidéo ci-dessous).

Je fais ça simplement et rapidement. Je ne fais pas le poirier ni du palming….

Non,  je le fais assis sur une chaise.

Regard horizontal

Mettez vos mains à l’horizontale de chaque côté, les pouces pointés en haut. (Vos pouces servent juste de points de repère).

Ne bougez pas la tête, et regardez tout d’abord droit devant vous…. puis, regardez l’un de vos pouces (sans bouger la tête). Puis, dirigez lentement votre regard de l’autre côté jusqu’à l’autre pouce. Avant de continuer, faites une pause et regardez droit devant.

Répétez cet exercice 5 fois. Surtout respirez normalement (ne retenez pas votre souffle).

Finissez en fermant les yeux 5 secondes pour vous reprendre.

Regard en diagonale

Mettez un pouce (pointé en haut) sur votre cuisse, et l’autre pouce (pointé en haut aussi) positionné au niveau de la tête. Regardez d’abord le pouce du bas, puis vers l’autre pouce (sans bouger la tête).

Faites le 5 fois.

Détendez-vous.

Puis inversez la position des pouces.

A nouveau, assurez-vous de respirer normalement (ne retenez pas votre souffle).

Finissez en fermant les yeux 5 secondes pour vous reprendre.

Regard circulaire

Décrivez un cercle avec le pouce gauche pointé en haut sur la gauche de votre corps et lentement suivez votre pouce avec les yeux.

(Assurez-vous de garder la tête droite et tournée vers l’avant…et respirez normalement).

Faites-le 5 fois.

Puis répétez l’exercice sur le côté droit.

Finissez en fermant les yeux 10 secondes pour .vous reprendre…..

Regard de près et de loin

Mettez le pouce (pointé en haut) au bout de votre nez. Croisez les yeux pour regarder le bout de votre pouce. Puis lentement étendez le bras en maintenant le regard  sur le pouce.

A nouveau, respirez normalement pendant cet exercice.

Puis ramenez votre pouce vers le bout de votre nez.

Finissez en fermant les yeux 5 secondes pour ………..

Et voilà, vous y êtes………… 4 gestes rapides et faciles pour aider les muscles de vos yeux à se détendre, et vous aider à améliorer votre vue et voir plus clair….

Regardez le tableau à nouveau.

 

Est-ce que vous pouvez voir plus de lettres qu’avant ? Si c’est le cas, félicitations – vous stimulez votre vision sans lentilles de vue ou des corrections au laser dangereuses.

Source: in5d.com

Voici Un programme évolutif et des exercices détaillés qui vous guideront pas-à-pas afin d’ améliorer votre vue facilement ?