Tout sur la verveine parfumée, une plante ornementale aux multiples qualités

Là verveine parfumée c’est une plante aromatique aux multiples usages. Si ses feuilles sont frottées, il dégage une forte odeur d’agrumes. Délicieuse à conserver sur le balcon comme plante ornementale, pour ses belles petites fleurs légères et son odeur de citron, elle fait également partie des remèdes naturels contre les moustiques.

Il peut être pris sous forme de tisane, et possède des propriétés antispasmodiques, digestives, carminatives, stimulantes, anti-névralgiques et une huile essentielle pour les massages et comme parfum pour l’environnement. Découvrons tous les usages et vertus.

Verveine odorante: les caractéristiques

Il appartient à la même famille que le verveine mais il se distingue par la taille de la plante et aussi par les propriétés qui sont moins actives dans la variété odorante.

Souvent appelé herbe de Luigia, est une plante connue pour ses vertus cicatrisantes mais aussi pour son aspect agréable qui en fait une plante ornementale pour les balcons.

Les feuilles sont la partie de la plante utilisée comme médicament et il suffit de les frotter pour sentir tout l’odeur qui s’en dégage. Ils sont utilisés de deux manières:

• Infusions et tisanes préparées avec des feuilles séchées car elles favorisent la digestion, sont antispasmodiques et combattent les météorisme et en complément du traitement des états neurodistoniques, notamment en cas de troubles du sommeil.
• L’huile essentielle obtenu à partir des feuilles, il est utilisé en aromathérapie pour la bonne odeur qu’il dégage, capable de repousser les moustiques, et pour être massé dans la peau pour lui donner plus d’élasticité.

Mais voyons tout en détail pour mieux connaître cette variété.

Origines de la verveine citronnelle

Originaire d’Amérique du Sud, il pousse notamment largement en Équateur, en Argentine, au Pérou et au Chili. Il arrive en Europe avec conquistadors au XVIIe siècle et seulement après 1780, la culture commença également en Europe et dans tout le bassin méditerranéen, en particulier en Espagne, en Grèce et en Italie

Aujourd’hui, la culture vise l’utilisation de ses feuilles, aux propriétés aromatiques, mais elle est également appréciée parmi les petites Plantes d’ornement.

Par les anciens Égyptiens, elle était considérée comme une herbe sacrée par les anciens Romains, en raison de ses prétendues propriétés magiques et aphrodisiaques. Pour cette raison, des restes ont été trouvés dans des tombes égyptiennes.

Dans les temps modernes, cependant, il était cultivé pour la préparation d’infusions qui avaient les utilisations les plus variées et les plus curieuses:

• ajouté à l’eau laver les étages dans les bordels clandestins dans les années 1900 parce que ça sent bon.
• feuilles fraîches suspendues dans la tradition populaire, ils auraient eu la capacité d’affaiblir et d’éloigner les vampires.

Aujourd’hui, elle fait l’objet d’études scientifiques qui confirment tous les bienfaits de la verveine, utilisée comme remède naturel utile pour la santé.

Verbenia odorosa: la plante

La plante Odorosa – en botanique Aloysia citriodora – est une plante arbustive appartenant aux Verbenaceae, qui présente

• une tige ligneuse qui peut atteindre 2 mètres de hauteur
• feuilles lancéolées vert clair qui dégagent un parfum intense de citron
• petites fleurs blanches ou lilas clair disposé dans une oreille.

Les parties utilisées en phytothérapie sont les feuilles et les sommités fleuries.

La variante odorante fait partie d’une famille des verbénacées, qui comprend les espèces:

• officinalis
• bonariensis
• hastata
• hybrida
• rigide

Habitat de la verveine citronnelle

C’est un plante annuelle qui a besoin de beaucoup de lumière, même si elle peut vivre même dans une faible lumière.

Il a besoin d’un sol bien drainé, il est facile à cultiver et ne nécessite pas de soins particuliers, même si au fil des années il produit moins de fleurs et devient moins beau esthétiquement.

Il pousse bien dans les régions au climat chaud et tempéré, il ne tolère pas le froid et donc en hiver il est conseillé de le garder à l’abri si la température descend en dessous de 15 °.

Cure de verveine odorante

Il peut être cultivé aussi bien en pot que dans le jardin. Il doit être arrosé régulièrement, en s’assurant que le sol est sec avant d’arroser à nouveau.

Il tolère bien les sécheresses même courtes, mais n’aime pas trop d’humidité dans le sol. Il germe 3 semaines après le semis et fleurit en été.

Fertiliser avec des engrais pour plantes à fleurs ou avec un engrais granulaire à libération lente. La taille n’est pas nécessaire

Il ne tolère pas le froid et il est donc indispensable de le mettre à l’abri dans le cas où les températures descendraient en dessous de 15 °.

Verbena odorosa ou officinalis: différences

La variété odorante, également appelée Lippia citriodora, est un jeune arbre aromatique à ne pas confondre avec la variété officinalis, une plante herbacée communément appelée verveine.

Les deux plantes appartiennent à la même grande famille de Verbénacées, mais ils sont différents en propriétés et en apparence.

• Verveine officinalis a des feuilles plus petites et des tiges plus petites, et est connue depuis l’Antiquité pour ses propriétés cicatrisantes, drainantes, analgésiques, antipyrétiques, calmantes et diurétiques, largement utilisées dans les préparations à base de plantes
• Là odorant il a des feuilles plus grosses et est principalement utilisé pour l’extraction des huiles essentielles, et a toujours été utilisé par l’industrie cosmétique et aussi en cuisine pour aromatiser les plats.

Toutes les utilisations de la verveine citronnelle

La partie définie médicament, car il contient tous les principes actifs, il est formé par les feuilles et les sommités fleuries, qui contiennent une huile essentielle riche en composés aromatiques volatils, tels que:

• citral
• géraniol
• limonène

Ces principes actifs en font un remède naturel utilisé:

• en phytothérapie sous forme d’infusion ou de tisane pour ses propriétés digestives, antispasmodiques, carminatives et sédatives. Indiqué pour soulager stress et l’anxiété et toutes les gastralgies, dyspepsie, coliques intestinales et météorisme qui en résultent. À cette fin, officinalis est préféré car il a un plus grand potentiel
• en aromathérapie il est utilisé pour son arôme de cèdre, les feuilles séchées ils peuvent être utilisés pour parfumer les armoires et les tiroirs
• en cosmétique, elle est utilisée comme huile essentielle de massage pour favoriser le drainage des liquides et la réduction des imperfections cutanées
• dans la cuisine, il donne aux plats un agréable arôme de citron, intense mais sucré, et sert à préparer infusions ou liqueurs aux herbes, pour parfumer des sauces ou des confitures pour parfumer le porc,

En particulier, les infusions faites avec cette herbe sont appréciées comme traitements purifiants contre laacné, mais pas seulement ils peuvent également être utilisés comme toniques naturels pour le la peau grasse ou comme compresses pour soulager les yeux gonflés et fatigués.

Tisane Verveine

C’est la base de nombreuses tisanes naturelles relaxantes, souvent associées à Mélisse, mais aussi comme antispasmodique, anti-stress et pour lutter contre l’insomnie.

La tisane à la verveine est une panacée pour apaiser la toux, car elle calme le stimulus de toux et a un effet mucolytique. Il contient en fait mélatonine qui est un relaxant naturel. Il a également un effet carminatif et antispasmodique, réduisant les douleurs d’estomac ou l’indigestion dues au stress.

Faire du thé à la verveine est très simple.

Comment préparer la tisane La tisane à la verveine parfumée

Faire du thé à la verveine est très simple. À boire tiède: 2 tasses par jour pendant au moins 1 mois. Recommandé avant d’aller au lit.

• 5 gr de feuilles ou fleurs de verveine fraîches ou séchées
• 125 ml deeau
• 1/2 cuillère à café de mon chéri (optionnel)

Préparation. Faites infuser les fleurs et les feuilles dans une tasse d’eau bouillante et laissez reposer 5 à 10 minutes. Vous pouvez ajouter du miel.

Des sachets de mélisse et de verveine (officinalis ou odorosa) sont disponibles sur le marché.

Huile essentielle de verveine citronnée

A partir des feuilles et des fleurs de la variété odorante, on obtient une huile essentielle qui est principalement utilisée dans l’industrie cosmétique. Appliquée sous forme d’huile de massage, elle améliore l’élasticité de la peau et la lisse.

L’huile est appréciée pour ses nombreuses propriétés:

• anti-inflammatoire du système oral
• fébrifuge
• apaisement du système gastro-intestinal

Pour cela, il est utilisé pour:

• contrer les contractions musculaires involontaires (dystonie)
• réguler le fonctionnement endocrinien du pancréas et de thyroïde
• combattre l’asthme
• réduire les étourdissements, l’hypertension artérielle, les arythmies du cœur et de l’inflammation coronarienne.

Conseils d’utilisation de l’huile

Utilisez-la toujours d’origine biologique et comme toutes les huiles essentielles, elle doit être diluée avec une huile de support de base qui peut être de l’huile d’amande douce ou huile de jojoba, avec une odeur plus neutre, dans le rapport 1:10:

• Pour le massage: utiliser 2 ou 3 gouttes d’huile sur les tempes en cas de maux de tête et pour favoriser le sommeil. Le massage abdominal peut calmer la respiration et aider à calmer l’anxiété et faciliter la digestion.
• Dans le bain: ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de verveine dans une poignée de gros sel à dissoudre dans l’eau de la baignoire. Aide à contrer les douleurs rhumatismales, les spasmes musculaires.
• Fébrifuge: mettre 2 ou 3 gouttes sur une compresse froide à placer sur le front pour faire baisser la fièvre.
• En aromathérapie: 5 gouttes dans le diffuseur pour refroidir l’air ambiant pour calmer les états d’agitation. Il donne également une sensation de vigueur, c’est pourquoi il est indiqué comme adjuvant pour le traitement des la dépression et certains troubles de l’alimentation.
• En parfumerie: peut également être utilisé uniquement comme parfum pour l’environnement.

Huile de verveine bricolage

Cette huile essentielle est principalement utilisée pour lutter contre les imperfections cutanées. Faire une huile de verveine DIY est simple. Vous avez besoin:

• 120 ml de huile de riz
• 12 feuilles fraîches de verveine parfumée
• 1 capsule de tocophérol (vitamine E)

Préparation. Lavez et séchez bien les feuilles, il est important qu’il n’y ait aucune trace d’eau. Coupez les feuilles et plongez-les dans un bocal contenant l’huile de riz, ajouter le vitamine EST aux fleurs de la verveine. Assurez-vous que l’huile recouvre tout. Laissez le pot dans l’obscurité pendant un mois, en le déplaçant tous les 2 jours. Puis filtrez. L’huile est alors prête à être massée sur les vergetures et sur la peau ayant une rétention d’eau.

Verveine dans la cuisine

Cette variété est populaire en cuisine car elle donne aux plats une agréable saveur d’agrumes.

Avec thym, basilic, menthe ed ciboulette, la verveine dans l’espèce odorante est très appréciée pour aromatiser les garnitures de viande, les boulettes de porc, les plats de gibier ou simplement les salades.

Les bonbons sont également parfumés avec les feuilles: des confitures, des gâteaux aux fruits à la panna cotta pour donner l’arôme naturel d’agrumes.

Enfin, c’est un arôme utilisé pour faire des liqueurs et des digestifs.

Verveine odorante: contre-indications

Toutes les espèces de verveine peuvent être utilisées librement, c’est un remède naturel très courant qui est largement utilisé, mais il est toujours conseillé de suivre les instructions de l’herboriste et les doses indiquées dans le produit.

Prendre la verveine citronnée par la bouche n’est pas recommandé

• pendant la gestation
• pendant la période de lactation
• en présence de gastrite et ulcères

La prise de doses excessives peut irriter les parois intestinales. Attention: si vous prenez d’autres médicaments, demandez d’abord conseil à votre médecin.