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Ces tacos au barbecue sont un excellent exemple de repas satisfaisant et nutritif avec une salade de chou croquante et acidulée préparée avec des légumes non féculents mélangés à une sauce barbecue sucrée fumée – la combinaison parfaite.
Nous adorons les tacos chez Nutrition Stripped, nous avons plus de recettes dans cette catégorie pour les plats principaux que les autres. Nous sommes également de grands adeptes de la cuisine à domicile qui sont simples, délicieux et que vous voudrez faire encore et encore comme ces tacos au barbecue.
Se nourrir avec des aliments entiers n’a pas à être fade, ennuyeux ou compliqué.
Profitez de ces tacos au barbecue qui font un repas nourrissant de base
Un repas nourrissant Foundational Five est un repas qui contient les 5 éléments de notre système Foundational Five: glucides non féculents, glucides féculents, graisses saines, protéines et facteur de saveur.
Si vous ne connaissez pas encore notre système Foundational Five, vous pouvez télécharger mon guide gratuit où je partage plus à ce sujet!
The Foundational Five vous aide à nourrir votre corps physique afin que vous puissiez apprendre quoi manger, ce qui est la première étape d’une alimentation consciente. Le reste est de savoir comment manger et faire l’expérience de votre nourriture de manière positive.
En incluant ces 5 éléments dans votre repas, vous soutenez votre corps physique au niveau cellulaire, en vous assurant de consommer les nutriments dont vous avez besoin pour avoir une concentration nette, une digestion calme, une énergie durable, un sommeil profond et une vie dynamique à long terme. santé.
Voici ce que contiennent ces tacos au barbecue qui en font un repas nourrissant de base:
1 • Glucides non féculents
- Chou vert
- Chou rouge
- Carottes
2 • Glucides féculents
3 • Graisses saines
4 • Protéine
- Poulet (si option végétarienne: utilisez un paquet de 15 onces de tofu ou de tempeh ou 2 tasses de pois chiches hachés grossièrement)
5 • Facteur de saveur
- Sauce barbecue
- Persil
- vinaigre de cidre de pomme
- Mon chéri
- Moutarde de Dijon
- graines de céleri
Nous apprécions souvent nos tacos au barbecue avec notre recette préférée de haricots noirs les plus faciles et notre salade de chou frisé massée.
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