Parmi les différents aliments hyperprotéinés, d’origine végétale, souvent consommés par les athlètes et sportifs, le beurre de cajou, semblable à celui de beurre d’arachide. Les deux ont un nombre élevé de calories, ce sont des graisses végétales utilisées en cuisine pour remplacer les graisses animales. Ces pâtes épaisses et grasses, en plus d’être riches en […]
18 recettes de haricots remplies de protéines végétales
Les haricots sont si polyvalents et avoir quelques recettes de haricots à portée de main est un excellent moyen de les incorporer plus souvent dans votre alimentation! Les haricots sont excellents en accompagnement, en purée dans une trempette aux haricots, cuits dans une soupe ou mélangés à votre hamburger végétarien préféré. Vous trouverez plusieurs recettes […]