Le dîner est un repas crucial pour la santé et le bien-être. Il doit être équilibré, sain et nutritif pour fournir à notre corps les nutriments nécessaires pour fonctionner efficacement et favoriser une bonne santé. Malheureusement, beaucoup de gens optent pour des repas bruts, riches en gras et en calories, pour leur dîner, ce qui […]
Les aliments à « bouchées rapides » présentent des problèmes cardiaques à long terme
Manger une alimentation malsaine ( à bouchées rapides ) dès le plus jeune âge peut très bien entraîner des maladies cardiaques plus tard dans la vie – surtout si votre alimentation est pleine d’aliments inflammatoires comme les viandes transformées, la viande rouge, les boissons sucrées et les huiles transformées. Ajoutant plus de preuves des risques […]