Aujourd’hui, nous présentons le fruit de moine, un petit fruit du sud de la Chine qui doit son nom à l’usage séculaire que les moines en ont fait comme remède à base de plantes pour soigner les maux de gorge. Mais ce n’est pas tout, c’est un excellent édulcorant sans calories. C’est précisément pour cette […]
Comment célébrer le Mardi Gras à la maison avec ces 10 idées
Photo créditée d’iStock / Lynne Mitchell Mardi Gras a l’air un peu différent cette année Mardi Gras, l’expression française pour «mardi gras», est célébré dans les communautés tout le long de la côte du Golfe, notamment en Louisiane, en Alabama et au Mississippi. Cette fête avant le début du Carême comprend généralement des défilés, des […]
Acides gras oméga-3: débarquer le gros poisson de la santé corporelle
Avez-vous remarqué toutes les marques de suppléments d’huile de poisson disponibles dans le magasin? Il y a une raison pour laquelle ils sont si courants: les principaux ingrédients, les acides gras oméga-3, jouent un rôle important dans le bon fonctionnement de votre corps. Il n’y a rien de louche dans les avantages. Des années de […]
Les gras trans liés à un risque accru de maladie d’Alzheimer
Comme l’a noté le neurologue David Perlmutter, auteur de «Cerveau de grain Et «Brain Maker», votre régime alimentaire et d’autres facteurs liés au mode de vie ont des conséquences importantes sur le risque de maladie d’Alzheimer. En effet, selon les recherches1,2 publié dans la revue Lancet Neurology en 2011, il serait possible d’éviter jusqu’à la […]