Vos portions de nourriture changeront d’un repas à l’autre et au jour le jour. Il est non seulement important que vous compreniez comment écouter les signaux de faim et de satiété de votre corps, mais il est également important que vous compreniez pourquoi la taille de vos portions change d’un repas à l’autre, afin que […]
8 facteurs qui peuvent modifier vos portions alimentaires
Vos portions de nourriture changeront d’un repas à l’autre et au jour le jour. Il est non seulement important que vous compreniez comment écouter les signaux de faim et de satiété de votre corps, mais il est également important que vous compreniez pourquoi la taille de vos portions change d’un repas à l’autre, afin que […]