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Conseils Beauté-Santé

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Quelle est la dose idéale d’oméga-3 pour vous ?

Quelle est la dose idéale - maximale- d'oméga-3 pour vous

  Notre alimentation est souvent trop pauvre en bonnes graisses, y compris en acides gras oméga-3 d’origine animale eicosapentaénoïque (EPA) et docosahexaénoïque (DHA). Bien que les oméga-3 soient connus surtout pour leur rôle dans la santé cardiaque, ils sont importants pour de nombreuses autres raisons. Votre cerveau, vos os, votre santé mentale et même votre […]

Balisé avec :apport journalier recommandé en omega 3, combien d'oméga 3 par jour, dosage omega 3 musculation, dosage sanguin omega 3, effets secondaires gelules omega 3, fortaline omega 3, omega 3 dose maximale, omega 3 gelule, oméga-3

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