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Soulagement de l’anxiété et de la dépression, aucun thérapeute requis

Si vous vous sentez anxieux ou déprimé en ce moment, vous n’êtes pas seul. Les pressions quotidiennes peuvent déclencher stress, et notre réaction à ces facteurs de stress peut déclencher des symptômes d’anxiété ou de dépression, ou les deux. En fait, 79% des adultes disent que la pandémie ajoute du stress à leur vie, selon […]

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Pour certains, la dépression post-partum n’est pas une courte épreuve

Il y a quelques inconnues sur la dépression post-partum, y compris comment et pourquoi départs, bien que les chercheurs aient des idées, jettent des soupçons sur les hormones, prennent soin de l’enfant et les changements physiques que subissent les femmes. Quant à savoir combien de temps cela peut durer, le Littérature liste une période d’un […]

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Une maladie grave du matin liée à la dépression, selon une nouvelle étude

Une nouvelle étude révèle que les nausées matinales sévères sont associées à la dépression – une association qui peut durer après la grossesse. Chercheurs à collège impérial de Londres ont constaté que les femmes atteintes d’hyperemesis gravidarum, une forme sévère de nausées matinales qui survient aux premiers stades de la grossesse, courent un plus grand […]

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La dépression de maman pendant la grossesse affecte-t-elle les enfants plus tard dans la vie?

Les professionnels de la santé mentale savent depuis longtemps que les enfants élevés par des mères souffrant de dépression peuvent eux-mêmes avoir des problèmes similaires. Beaucoup de ces enfants sont connus pour agir et avoir problèmes de santé. Mais des chercheurs d’institutions médicales aux États-Unis, au Canada, aux Pays-Bas et au Royaume-Uni voulaient savoir ceci: […]

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Comment l'intervention alimentaire soulève la dépression

Les aliments ont un impact immense sur votre corps et votre cerveau, et manger des aliments complets, comme décrit dans mon plan de nutrition, est un bon moyen de soutenir simultanément votre santé mentale et physique. Selon moi, éviter les sucres et les édulcorants artificiels est un aspect crucial de la prévention et / ou […]

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