À partir du 1er avril, les employeurs d’au moins 20 employés commenceront à payer la prime d’assurance maladie COBRA pour les travailleurs qui ont perdu leur emploi. L’avantage de paiement de la prime fait partie de l’American Rescue Plan Act récemment signé. La couverture gratuite prend fin le 1er septembre 2021. Requis par la loi, […]
Moins de lumière bleue pourrait signifier plus de sommeil
Pendant le sommeil, le corps se repose pendant que le cerveau se recharge. Mais à l’ère numérique, le sommeil de qualité dont nous avons besoin peut être pris en otage par les émissions à haute énergie provenant des ordinateurs, téléphones, tablettes et ordinateurs portables. Cet éclairage, appelé lumière bleue, réduit la qualité du sommeil nécessaire […]
Une bonne posture peut soulager certaines de ces douleurs
Si votre travail exige que vous restiez assis pendant de longues périodes à travailler sur un ordinateur, vous savez comment le maintien de cette position peut faire un certain nombre sur votre dos, votre cou, vos poignets et plus encore. Et si vous travaillez à domicile, comme beaucoup d’entre nous le sont aujourd’hui, ces douleurs […]