Au moyen d’une simple boisson qui va vous rafraîchir, vous pouvez réduire les dépôts de graisse accumulée sur les endroits stratégiques du corps. Ingrédients de la boisson magique: 8 verres d’eau 1 cuillère à soupe de racine de gingembre râpé 1 concombre frais moyen, pelé et coupé en fines lamelles 1 citron de taille moyenne, […]
La meilleure méthode d’entrainement pour sculpter votre corps
Par Rob Poulos, fondateur du Fourneau Brûleur de Graisse La majorité des amateurs de fitness et des sportifs d’aujourd’hui comptent encore sur une longue durée modérée d’exercices aérobiques comme première solution pour tenter rapidement de brûler des graisses. Mais des études récentes ont montré que c’est une énorme erreur. En fait, on pourrait dire que […]