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L'huile essentielle de cardamome Elle est connue pour soulager les troubles digestifs. De plus, il possède également des propriétés expectorantes et tonifiantes. Et cela aide aussi à lutter contre la mauvaise haleine.

Découvrons ensemble toutes ses propriétés.
Qu'est-ce que l'huile essentielle de cardamome
L'huile essentielle de cardamome est obtenue par distillation à la vapeur d'eau à partir des graines séchées de cardamome. Il a un parfum doux et aromatique, et une couleur jaune très clair.
Comme nous l’expliquerons mieux plus loin dans l’article, cette huile possède de nombreuses propriétés. Et il est souvent utilisé pour ses capacités digestives. En effet, il soulage les douleurs d’estomac et favorise la digestion et la diurèse.
La plante
La cardamome est une plante spontanée, typique des zones tropicales, issue de deux genres de la famille des cardamome Zingibéracées. Il peut atteindre 3 mètres et, lors de sa floraison, produit de splendides fleurs jaunes. Ses fruits en forme de graines sont rouges. Les graines ont un goût très aromatique et agréable, rappelant l'anis. En Inde, ils sont souvent utilisés dans le thé et les tisanes.
Caractéristiques de l'huile essentielle de cardamome
Il se présente sous la forme d'un liquide transparent de couleur jaune clair.
Quelle est l'odeur de l'huile essentielle de cardamome
Il a un parfum frais, épicé et aromatique d'intensité moyenne.
A quoi sert l'huile essentielle de cardamome ?
Voyons les principales utilisations de l'huile essentielle de cardamome.
- Cela favorise fonctions digestives
- Aider leélimination des gaz
- Réguler le motilité gastro-intestinale
- Soulager le maux d'estomac
- Parfume l'haleine et combat lemauvaise haleine
- Soulager le mal de tête
- C'est un tonique du système nerveux
- Dissout le catarrhe et le toux grasse
Propriétés de l'huile essentielle de cardamome
L'huile essentielle de cardamome a les propriétés suivantes :
- Digestif
- Carminatif
- Expectorant et anti-catarrhal
- Antispasmodique
- Antiseptique
- Tonique
- Riche en actifs anti-infectieux
Comment utiliser l'huile essentielle de cardamome
Maintenant que nous avons vu à quoi elle sert, voyons comment utiliser l'huile essentielle de cardamome selon vos besoins.
- Pour favoriser les processus digestifs: diluez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle dans 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce (ou autre huile de support) et massez la zone abdominale. Une fois absorbé, couvrez la zone avec un chiffon chaud et restez là pendant quelques minutes
- En cas de mal de tête: mélanger 3 gouttes d'huile essentielle dans 100 ml d'eau froide. Imbibez un chiffon ou une gaze et placez-le sur votre front. Attendez environ 15 minutes en gardant les yeux fermés en veillant à humidifier le chiffon plusieurs fois
- Pour la mauvaise haleine: prenez un verre d'eau et ajoutez 4 gouttes d'huile essentielle. Se gargariser 2 à 5 fois par jour avec cette solution
- Pour les massages : diluer 6-7 gouttes d'huile essentielle dans 30 ml d'huile d'amande douce, huile de jojoba ou autre huile de support, pour réaliser des massages relaxants et tonifiants
- Effet expectorant: prenez 50 ml d'huile de jojoba et ajoutez 5 gouttes d'essence de cardamome, 5 de cyprès, 5 de basilic, 5 de lavande et 3 d'anis. Étalez le mélange obtenu sur votre poitrine en effectuant un massage délicat pendant environ 10 minutes. Répétez 2 à 3 fois par jour
- Bain tonique aromatique: diluez 10 gouttes d'essence dans l'eau de la baignoire et restez immergée pendant au moins 10 minutes
- Propagation environnementale: quelques gouttes (1 goutte d'huile pour chaque mètre carré de pièce) dans un radiateur déshumidificateur ou dans un brûleur spécial, libèrent dans la pièce un agréable parfum au pouvoir énergisant, stimulant et aphrodisiaque. Également utile pour apaiser les maux de tête et la toux, ainsi que pour calmer les états de stress et d'anxiété.
- Produits de beauté: par voie topique, l'huile essentielle de cardamome est aussi souvent utilisée pour lutter contre l'acné et les boutons.
L’huile essentielle de cardamome peut-elle être utilisée en cuisine ?
Cette huile essentielle peut être utilisée en cuisine pour aromatiser les aliments et les boissons. Par exemple, vous pouvez l'utiliser pour donner une touche supplémentaire classique à une salade. Ou pour aromatiser – grâce à son saveur intense – certaines préparations à base de fruits, comme les pommes cuites ou les compotes.
Il est toutefois important de l’utiliser avec parcimonie, car il est très concentré et peut facilement dominer la saveur des aliments.
Où acheter de l'huile essentielle de cardamome
On le trouve sans problème en herboristerie et parfumerie. Bien évidemment, il est également disponible en ligne. Voici quelques exemples d’offres :


Tarifs mis à jour le 19/02/2024 à 18h53.


Tarifs mis à jour le 19/02/2024 à 18h53.
Combien coûte l'huile essentielle de cardamome
En comparant les prix proposés par différents portails, le prix moyen indicatif pour un flacon de 5 ml est de 15,00 euros.
Comment il est conservé
Il doit être conservé bien fermé dans son récipient, conservé dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et des sources de chaleur.
Contre-indications
Ne pas utiliser pendant la grossesse, l'allaitement ou chez l'enfant de moins de 6 ans.
L'usage interne ne doit être effectué que sur avis médical et uniquement pour une durée limitée.
Avant de procéder à une application externe, il est toujours recommandé de faire un test de sensibilité en appliquant une petite quantité de produit sur une zone du corps comme le poignet ou le creux du coude.
De manière générale, les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées pures, mais diluées.
Autres informations
Si vous souhaitez connaître les propriétés d’autres huiles essentielles vous pouvez également consulter ces autres guides :
Article traduit autorisation CC BY-NC-SA 4.0 de www.tuttogreen.it