En vieillissant, prendre soin de sa peau devient une habitude non seulement de beauté, mais aussi de santé. C’est pourquoi il est bon de connaître les ingrédients que la nature nous offre pour avoir une peau souple et douce, contrastant les premiers signes de l’âge. Voici donc un guide utile pour huiles anti-rides d’origine végétale. […]

Mieux vaut noter comment vitamine B3le niacine il est pris quotidiennement par la nourriture. Il est généralement facile à trouver avec une alimentation variée et équilibrée. Découvrons à quoi il sert et quels aliments en sont les plus riches. Là niacine (Acide nicotique) est mieux connu sous le nom de vitamine PP ou vitamine B3. […]

« Nous sommes ce que nous mangeons”. Cette hypothèse du philosophe allemand Feuerbach est très vraie et toujours très actuelle. Notre santé, ainsi que notre bien-être psycho-physique, dépendent avant tout de ce que nous ingérons habituellement, entendu à la fois en termes de qualité et de quantité. Alimentation saine et activité physique régulière ils sont essentiels […]

Aujourd’hui, nous allons découvrir la Persicaire, plante vivace suffruticeuse à haut pouvoir décoratif, souvent cultivée comme couverture et couvre-sol dans les jardins. Il existe de nombreuses variétés, dont nous découvrirons les caractéristiques et apprendrons les besoins de culture. Persan : caractéristiques Appartenant à la famille de Polygonacées, Persicaria est une plante vivace suffruticose. Comme nous […]

Découvrons quelques choses utiles à savoir sur câpres: leurs propriétés, leurs utilisations dans la pharmacopée et leur rôle comme ingrédient d’une alimentation saine et naturelle. La plante de câpres (nom scientifique capparis spinosa) est un petit arbuste aux fleurs blanches et très parfumées ; les câpres à usage alimentaire, quant à elles, sont contenues dans les […]