causes du trouble, conséquences et remèdes

L ‘onychophagie c’est une habitude très courante. En réalité c’est un véritable trouble du comportement qui, en plus d’avoir de mauvaises conséquences sur le plan esthétique et hygiénique-sanitaire, cache un réel inconfort. Elle affecte principalement les enfants et les adolescents mais, si elle n’est pas traitée sérieusement, c’est un trouble qui peut persister jusqu’à l’âge adulte. Allons à la découverte de ses causes et des remèdes qui peuvent être mis en pratique.

Onychophagie: qu’est-ce que c’est

L’onychophagie est un désordre compulsif ce qui conduit le patient à se ronger les ongles. Dans les cas graves, l’ongle se ronge non seulement les ongles mais également les cuticules et cuticules environnantes.

C’est une maladie qui peut toucher aussi bien les adultes que les enfants.

Cette habitude malsaine survient principalement dans les périodes de forte et stressante ou nerveuse, mais aussi de colère et d’ennui. En substance, c’est la manifestation d’un inconfort plus profond.

Sens

Le mot «onychophagie» indique un trouble assez courant: celui de se ronger les ongles.

Il est considéré comme un «trouble du contrôle des impulsions» et est généralement classé parmi les troubles comportementaux et émotionnels qui surviennent pendant l’enfance et l’adolescence (en fait, il est retrouvé chez 30% des enfants entre 7 et 10 ans et chez 45% des adolescents) ; mais s’il est négligé, il peut aussi durer jusqu’à l’âge adulte.

Onychophagie et psychologie

Selon la théorie freudienne, l’habitude de se ronger les ongles est liée à une sorte de fixation orale, puisqu’elle se manifeste principalement par la stimulation obsessionnelle de la zone.

Porter quelque chose à la bouche rappelle aussi, métaphoriquement, l’expérience deallaitement maternel maternel. Par parallélisme, l’onychophagie est utilisée précisément pour obtenir le même effet calmant.

Symptômes de se ronger les ongles

Deux actions peuvent être reconnues:

• Phase préliminaire: c’est l’inspection détaillée (visuelle ou tactile) des ongles et des tissus environnants, pour rechercher d’éventuels défauts à éliminer
• Action: mordre et ronger les plaques de l’ongle, mais aussi les cuticules et la peau environnantes

Onychophagie, les causes

Les raisons les plus fréquentes sont:

• Situations d’anxiété et de stress: dans des situations particulièrement stressantes, l’onychophage tente de soulager les inquiétudes et de soulager la nervosité, en relâchant les tensions en se rongeant les ongles. Le soulagement est cependant momentané
• L’automutilation: certains chercheurs ont vu dans l’onychophagie une expression d’agression. Par exemple, des sujets timides et soumis qui expriment leur colère en la tournant vers eux-mêmes
• Imitation d’autres membres de la famille: c’est le cas des enfants qui, voyant leurs parents ou frères et sœurs plus âgés se ronger les ongles, imitent leur geste sans aucune motivation psychologique
• Ennui: ce n’est certainement pas une cause déclenchante; mais les personnes touchées par ce trouble peuvent difficilement contrôler l’envie de se ronger les ongles dans les moments d’inactivité (en regardant la télévision, dans le train, lors d’événements longs et ennuyeux, en attendant au téléphone …)

Conséquences

Dans les cas légers et graves, se ronger les ongles a les conséquences suivantes:

• douleur et saignement d’où l’apparition facile des infections par des virus et des bactéries
• lésions gingivales et dentaires, comme l’usure des incisives, l’apparition plus fréquente de carie et malocclusion des dents antérieures
• développement d’infections buccales car les mains et les ongles ne sont jamais parfaitement désinfectés, surtout lorsque vous êtes loin de chez vous, et il y a donc un risque de transport des micro-organismes qui se déposent sous les ongles dans la bouche
• dommages à l’estomac, en cas d’ingestion de résidus d’ongles
• déformation des doigts et croissance normale des ongles

Sur le plan esthétique, les mains d’un onychophage ne sont certainement pas une bonne carte de visite. Mais pas seulement, je suis l’espion d’une personne qui est incapable de gérer la colère ou les situations stressantes ou de contrôler les états d’anxiété ou d’ennui sévère.

Comment arrêter

Pour une résolution définitive du problème, il est nécessaire de travailler sur la cause, peut-être même par un chemin psychologique.

Cependant, il est encore possible de remédier au geste compulsif, notamment pour limiter ses conséquences néfastes.

Voici les remèdes les plus courants pour arrêter de se ronger les ongles:

• déployer un émail au goût extrêmement amer. C’est un composé qui peut être acheté dans les pharmacies généralement à base de benzoate de dénatonium
• postuler des pansements sur le bout des doigts
• garde toujours le ongles courts et bien coupé
• recourir à reconstruction des ongles, une technique avant tout esthétique et en vogue ces derniers temps qui peut être utilisée surtout si le problème crée une gêne sur le plan social
• faire de l’activité physique, qui a toujours été un excellent moyen de libérer le stress, la colère et la nervosité
• mâcher une gomme sans sucre ou un bâton de réglisse lorsque vous ressentez le besoin de porter vos ongles à votre bouche

Morsure sévère des ongles

Tous les remèdes ci-dessus ont une valeur pratique mais ne résolvent pas le problème sous-jacent. Ils sont donc particulièrement utiles dans les cas bénins.

Dans les situations les plus graves, sinon très graves, il convient d’aller à la racine du problème.

Avec le soutien d’un psychothérapeute, il est possible de faire face à ce trouble du comportement en contrôlant les stimuli et en gérant la série de facteurs émotionnels qui le font naître.

Onychophagie chez les enfants

Tout comme les adultes, les enfants peuvent adopter l’habitude malsaine de se ronger les doigts et les ongles, surtout en période de stress intense ou d’ennui. En effet, c’est un trouble du comportement qui tend à caractériser les enfants et les adolescents.

Lonychophagie infantile elle est souvent causée par des situations familiales sans incident dans lesquelles les querelles et les conflits sont constants. Et encore une fois, c’est un trouble qui peut survenir en conjonction avec des situations qui changent radicalement le quotidien des enfants: c’est le cas de l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur, la séparation des parents, un déménagement, le changement d’école, un problème d’intimidation …

Les attentes excessives des parents envers leur enfant sont également une source d’angoisse et un sentiment de concurrence exagérée.

Quelle que soit la source d’origine, le problème apparaît lorsque l’enfant se sent triste, déçu ou en colère.

Étant donné que l’onychophagie peut alors se poursuivre à l’âge adulte, il est bon que les parents, les éducateurs et les enseignants veillent à observer la présence du trouble chez les adolescents et les enfants. Le but est de prendre la situation en main à temps et d’essayer d’aller au comprendre les motivations sous-jacentes, afin de résoudre le problème fondamental et d’éviter que l’habitude malsaine ne dégénère et ne se poursuive au fil des ans.

Comment se comporter

En présence de rongements d’ongles chez l’enfant, voici quelques conseils pour se comporter:

• ne pas gronder l’enfant et ne pas le faire chanter
• parler à l’enfant, peut-être même avec l’aide d’un psychothérapeute ou d’un psychologue du développement, partir à la recherche de la source de l’inconfort
• rassurer l’enfant en lui demandant, de temps en temps, ce qu’il ressent et en lui expliquant que les sentiments négatifs font aussi partie de la nature humaine et doivent être exprimés
• aider l’enfant à se libérer de l’anxiété et de l’agressivité avec du sport, de la musique, des ateliers créatifs…

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