Apprenez tout sur le spasme de l’œil: ce qui les cause, les déclencheurs habituels et à quel moment consulter un médecin pour traiter ce problème.Avez-vous déjà ressenti un tressautement de paupière? Aussi connu sous le nom de tic de la paupière, il s’agit d’un spasme léger ou d’un mouvement soudain de votre paupière inférieure ou […]
Les 5 Meilleurs Postures de YOGA pour bien commencer votre journée
En quelques minutes seulement, vous pouvez effectuer une série complète de postures de yoga conçues pour vous aider à vous réveiller, à vous centrer et à commencer la journée, chargé d’une énergie positive. 5 postures de yoga pour bien commencer votre journée L’un des secrets des personnes heureuses et qui réussissent, est de se lever […]
Comment Améliorer sa vue grâce à la vitamine D3
On sait aujourd’hui que la vitamine D3 est importante à bien des égards, et pas uniquement pour la santé osseuse. Au cours de ces dernières années, de nombreuses recherches ont montré qu’un taux élevé de vitamine D est nécessaire pour nous protéger de maladies chroniques graves, telles que le cancer, les maladies cardiaques, les infections, […]
Douleurs lombaires | Les Meilleurs moyens pour prévenir et soulager
Les douleurs lombaires peuvent être constantes, mais peuvent également connaitre des périodes de rémission au cours desquelles la douleur se dissipe. Ce qui vous permet de bouger librement, sans ressentir de gêne. Les douleurs lombaires intenses et chroniques, définient comme étant ressentis pendant au moins 12 semaines d’affilée, affecte environ 20 % des individus. Dans […]
10 aliments qui préviennent les infections à levures
infections à levures ? Vous êtes-vous déjà senti ennuyé parce que vous avez été accablés par quelque chose de microscopique? Eh bien, être tourmenté par une infection à levures est un tel exemple dans la vie lorsque vous vous sentez impuissant(e) ! Apprenons à mieux connaître notre adversaire! Candida provoque des infections à levures Candida […]