Un travail manuel pénible – construction de bâtiments, réparations de maisons, labour des champs, travail en usine – peut entraîner des muscles plus forts et un bon physique. Mais cela peut aussi entraîner des douleurs articulaires et musculaires. Et, plus inquiétant encore, le travail manuel peut augmenter le risque de développer une démence plus tard […]
Comment manger plus de légumes et de légumes verts tout au long de la journée
Nous pouvons tous convenir que manger suffisamment de légumes, et en particulier de légumes verts, est bénéfique pour notre santé. Mais il peut être difficile de trouver des moyens d’ajouter plus de verts dans votre journée. J’ai constaté que souvent, lorsque les gens pensent à manger des légumes verts, ils pensent aux salades ou aux […]
10 routes panoramiques le long de la côte en Amérique du Nord
Photo créditée de E + / Cherchez la côte En voyage, le voyage est parfois aussi important que la destination – parfois même meilleur. Ces 10 routes côtières en Amérique du Nord valent à elles seules un voyage. Photo créditée d’iStock / Frederick Thelen Autoroute de la côte du Pacifique | Californie La Pacific Coast […]