le Bearded Collie est un chien vif avec un caractère bon et affectueux. chien de berger de taille moyenne, originaire d’Ecosse, il s’adapte bien à la présence d’autres animaux, il est curieux et sociable, c’est une race résolument fidèle à son propriétaire et affectueux même avec les enfants, il n’a pas l’habitude de mordre et ne […]
Comment Kim a surmonté une alimentation stupide et maintient son poids équilibré
Avez-vous du mal à maintenir un poids équilibré? Vous trouvez-vous en train de manger sans réfléchir ou de trop manger par inadvertance ? Si oui, sachez que vous n’êtes pas seul et que vous êtes au bon endroit. Kim, l’une de nos étudiantes de la Mindful Nutrition Method™, a découvert qu’elle en faisait également l’expérience. Elle […]
Comment approvisionner votre garde-manger pour une alimentation équilibrée
Vous voulez remplir votre garde-manger pour qu’il vous soit vraiment facile de préparer des repas équilibrés avec ce que vous avez sous la main ? Préparer votre environnement au succès est essentiel pour maintenir des habitudes alimentaires équilibrées à long terme, même lorsque la vie est occupée, stressante ou que vous sortez de votre routine […]
Comment pratiquer une alimentation consciente
Vous avez probablement entendu parler des avantages d’une alimentation consciente, mais vous vous demandez peut-être comment pratiquer une alimentation consciente. Le mouvement de l’alimentation consciente a récemment pris d’assaut le domaine de la santé, du bien-être et de la nutrition. Sur la base du succès de nos membres après avoir utilisé une alimentation consciente, je […]
Pourquoi devrions-nous réduire le sucre dans notre alimentation?
Vous l’aurez lu plusieurs fois nous devons diminuer le sucre dans l’alimentation. Voyons ce qui est vrai dans cette déclaration et comment le faire. Nous parlons à cette occasion de du sucre, l’un des composés les plus courants dans notre alimentation quotidienne. Au petit-déjeuner, pendant les repas, lorsque nous consommons des bonbons et des boissons […]