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Recette cure détox

contenu de l'article

  • Aubergines : minceur, tonus, peu calorique
  • Recette cure détox 1 : Légumes grillés roulés
  • Citron : super-détox, super-minceur, super-vitaminé Concombre : drainant, reminéralisant
  • Recette cure détox 2 : Granité citron-concombre
  • Fraises: minceur, tonus, antioxydant
  • Recette cure détox 3 :  3-1 Compote de fraises
  • 3-2 Soupe de fraises
  • 3 Marinades Détox
  • Recette cure détox 4 au :
    • Au Curry
    • Au Paprika
    • Au Curcuma
    • Guide “Ma Cure Détox” Découvrez Quelle Cure Détox est Faite pour Vous

Découvrez sur cette page notre collection de « recette cure détox » !

Aubergines : minceur, tonus, peu calorique

recette cure detox auberginesAnticholestérol elle aide à stabiliser l’appétit selon le même principe que l’agar-agar et que tous les aliments très riche en fibres.

Recette cure détox 1 : Légumes grillés roulés

Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients pour 4 personnes :

  • 3 courgettes
  • 1 aubergine
  • 1 gousse d’ail
  • 1 petit bouquet de basilic
  • sel et poivre

Préparation : Taillez les courgettes et l’aubergine en tranches d’1/2 cm d’épaisseur dans la longueur. Posez-les dans une poêle antiadhésive et laissez-les cuire pendant 15 minutes en les retournant à mi-cuisson. Salez légèrement et poivrez. Déposez une feuille de basilic sur chaque tranche, roulez-les et maintenez-les à l’aide d’un pic en bois.

Citron : super-détox, super-minceur, super-vitaminé
Concombre : drainant, reminéralisantrecette cure detox citron-concombre

  • Citron : Aucun fruit ni aucun légumes ne peut détrôner ce nettoyeur exceptionnel.
  • Concombre : anti-rétention d’eau et diurétique

Recette cure détox 2 : Granité citron-concombre

Ingrédients :

  • 1 gros concombre
  • 2 citrons verts (bio)
  • 1 bouquet de menthe
  • sel et poivre

Préparation : Coupez un gros concombre en 2 dans le sens de la longueur, ôtez les pépins et coupez-le en tronçons. Mettez-les dans un blender avec le jus de 2 citrons verts (bio), les feuilles d’un bouquet de menthe, du sel et du poivre. Mixez pour obtenir une mousse. Versez dans un plat assez large. Faites prendre 3 heures au congélateur en grattant avec une fourchette toutes les 30 minutes.

Fraises: minceur, tonus, antioxydant

Recette cure détox 3 : recette cure detox soupedefraises-300x219
3-1 Compote de fraises

Ingrédients :

  • 250 grs de fraises
  • 1/2 gousse de vanille
  • eau

Préparation : Lavez et équeutez les fraises, coupez-les en 2. Mettez-les dans une casserole avec la 1/2 gousse de vanille fendue en 2 et 2 cuillères à soupe d’eau.Laissez cuire environ 15 minutes. Dégustez froid.

3-2 Soupe de fraises

Ingrédients :

  • 200 grs de fraises
  • jus de citron
  • feuilles de menthe

Préparation : Lavez et équeutez les fraises, coupez-les en 2. Mixez les fraises avec 1 cuillère à soupe de jus de citron. Mettez la soupe dans des verres et parsemez de menthe ciselée.

3 Marinades Détox

Recette cure détox 4 au :recette cure detox-epices

Au Curry

  • 1 yaourt 0%
  • le jus d’1 citron
  • 1 gousse d’ail pressée
  • 1 cuillère à café de curry

Au Paprika

  • 1 yaourt 0%
  • 1 gousse d’ail pressée
  • 1cm de gingembre pelé et râpé
  • 1 cuillère à café de Paprika
  • sel et poivre

Au Curcuma

  • 1 yaourt 0%
  • 1 gousse d’ail pressée
  • le jus d’1 citron
  • 1 oignon émincé
  • 1 cuillère à café de curcuma

Guide “Ma Cure Détox”
Découvrez Quelle Cure Détox est Faite pour Vous

cure détox

Balisé avec :cure detox, detox, recette cure detox, recette detox

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