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		<title>Comment le régime méditerranéen améliore la qualité de vie</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Nov 2022 16:00:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Le régime méditerranéen est facile à intégrer dans votre alimentation : il permet une grande liberté dans les choix alimentaires, ainsi qu&#8217;un regain de fraîcheur saisonnière. L&#8217;adopter peut être avantageux tant du point de vue de la santé que de la qualité de la gastronomie. Plus qu&#8217;un régime au sens strict, c&#8217;est une alimentation saine [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Une façon délicieuse de réduire la tension artérielle</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Oct 2020 20:13:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Les experts en santé recommandent toujours aux gens de suivre un régime alimentaire nutritif. Les régimes riches en fibres et faibles en gras et en sucre peuvent aider à réduire le risque de certaines maladies. Et si vous ajoutez des flavanols, trouvés dans les baies, le cacao et plus, à votre alimentation, vous pouvez voir [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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