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		<title>Les aliments à combiner pour un apport en protéines optimal</title>
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		<pubDate>Sat, 06 May 2023 18:36:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Les protéines sont des nutriments essentiels pour le bon fonctionnement de notre corps. Ils sont nécessaires pour la croissance et la réparation des tissus musculaires, ainsi que pour la production d&#8217;enzymes et d&#8217;hormones. Dans cet article, nous allons nous concentrer sur les aliments qui fournissent des protéines et sur la manière de les combiner pour [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Le beurre de cajou parmi les graisses végétales riches en protéines</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nour]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jan 2022 09:30:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Parmi les différents aliments hyperprotéinés, d&#8217;origine végétale, souvent consommés par les athlètes et sportifs, le beurre de cajou, semblable à celui de beurre d&#8217;arachide. Les deux ont un nombre élevé de calories, ce sont des graisses végétales utilisées en cuisine pour remplacer les graisses animales. Ces pâtes épaisses et grasses, en plus d&#8217;être riches en [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Smoothie à la cannelle et au tahini rempli de protéines</title>
		<link>https://conseilsbeautesante.com/smoothie-a-la-cannelle-et-au-tahini-rempli-de-proteines-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nour]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2021 16:28:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Qui a dit que les smoothies ne sont que pour l&#8217;été! Ce smoothie à la cannelle et au tahini est la saveur parfaite à déguster toute l&#8217;année. Que vous appréciiez vos smoothies au petit-déjeuner ou l&#8217;après-midi pour un regain d&#8217;énergie ou en dessert, ce smoothie au tahini a tout ce dont vous avez besoin pour [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Smoothie à la cannelle et au tahini rempli de protéines</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nour]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2021 06:39:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Qui a dit que les smoothies ne sont que pour l&#8217;été! Ce smoothie à la cannelle et au tahini est la saveur parfaite à déguster toute l&#8217;année. Que vous appréciiez vos smoothies au petit-déjeuner ou l&#8217;après-midi pour un regain d&#8217;énergie ou en dessert, ce smoothie au tahini a tout ce dont vous avez besoin pour [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Comment obtenir plus de protéines dans votre journée (conseils écologiques à base de plantes)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nour]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Oct 2020 21:25:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Les protéines sont un sujet si populaire &#8211; en particulier pour ceux d&#8217;entre vous qui mangent plus fréquemment à base de plantes ou pour ceux d&#8217;entre vous qui s&#8217;identifient pleinement comme végétariens ou végétaliens. De combien avez-vous besoin, comment savoir si vous n&#8217;en consommez pas assez et comment manger plus à chaque repas. Voyons pourquoi [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>18 recettes de haricots remplies de protéines végétales</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nour]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2020 05:54:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Les haricots sont si polyvalents et avoir quelques recettes de haricots à portée de main est un excellent moyen de les incorporer plus souvent dans votre alimentation! Les haricots sont excellents en accompagnement, en purée dans une trempette aux haricots, cuits dans une soupe ou mélangés à votre hamburger végétarien préféré. Vous trouverez plusieurs recettes [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>De quelle quantité de protéines avez-vous réellement besoin dans votre alimentation?</title>
		<link>https://conseilsbeautesante.com/de-quelle-quantite-de-proteines-avez-vous-reellement-besoin-dans-votre-alimentation/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nour]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Aug 2020 11:19:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Les Américains aiment les protéines. Il est vendu dans les barres énergétiques, les poudres pour boissons et les mélanges à crêpes. Mais si chacun de nous devait s&#8217;asseoir avec un nutritionniste, il pourrait nous dire de reconsidérer la quantité que nous mettons dans nos paniers d&#8217;épicerie. «D&#8217;après mon expérience, un Américain moyen consomme beaucoup plus [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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