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	<title>dormir &#8211; Conseils Beauté-Santé</title>
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		<title>faune, flore comment s&#8217;y rendre et où dormir</title>
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		<pubDate>Tue, 24 May 2022 11:30:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Le Parc national du Pollinoentre les provinces de Potenza, Matera et Cosenza entre la Basilicate et la Calabre, offre une vue à couper le souffle qui s&#8217;étend des hauts sommets de la Dolcedorme et Cozzi di Pellegrino aux eaux tyrrhéniennes et ioniennes, en continuant le long du massif calabrais-lucanien du Pollino et de l&#8217;Orsomarso. Découvrons [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Êtes vous fatigué?  Ou fatigué?</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Oct 2020 00:15:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tout le monde peut se sentir fatigué, mais parfois, ce sentiment indique quelque chose de plus. . www.medicaldaily.com]]></description>
		
		
		
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		<title>Le sommeil aide les bébés à apprendre, les adultes désencombrent le cerveau</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Oct 2020 15:42:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Une nouvelle étude dirigée par Van Savage, PhD, professeur à l&#8217;Université de Californie à Los Angeles (UCLA) suggère que le sommeil profond, connu sous le nom de sommeil REM (mouvement oculaire rapide), est utilisé différemment par le cerveau en croissance d&#8217;un bébé et par un adulte adulte. un. Les chercheurs, qui ont examiné les données [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Le bruit blanc est la nouvelle mode du sommeil.  Mais y jouer peut-il vraiment vous aider à dormir?</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2020 18:40:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Un tiers des adultes aux États-Unis disent qu&#8217;ils ne pas dormir les sept heures recommandées par nuit. Dans une sondage, près des deux tiers des participants ont déclaré jouer de la musique pour les aider à dormir. D&#8217;autres jurent en laissant la télévision allumée ou en utilisant des applications ou des machines pour smartphone pour [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>25 conseils pour mieux dormir et avoir un bon sommeil récupérateur</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Apr 2016 14:14:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[1. Relaxez-vous Je vous entend déjà dire « Oui, facile à dire quand on manque de temps» mais il faut vraiment prendre un petit moment pour vous, avant le coucher préférablement pour vous détendre en lisant un livre, buvant un thé à la camomille ou un verre de lait chaud, en écoutant de la musique [&#8230;]]]></description>
		
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